经常吃花生这5种好处你想象不到

经常吃花生这5种好处你想象不到

你在知道吗,你平常所吃的花生,又叫做长生果,这可是“养生第一坚果”,常吃花生能够润肺化痰,清咽止咳,而且还有这5点好处。

2020年07月01日 13:38
晚上吃这些食物会让你的身体越来越差

晚上吃这些食物会让你的身体越来越差

食物在正确的时间吃,营养才会加倍。错过了好时辰又贪嘴不忌口,小心身体越变越差!这些食物一定不要在晚上吃,快看看你有没有中招!

2020年07月01日 11:59
每天喝一碗小米粥养神又安心

每天喝一碗小米粥养神又安心

小米可以说是生活中常见的一种粗粮了,既可单独焖饭还可以熬粥,口味清淡,清香味,简单易制,还能健胃消食,但是小米粥的好处不仅仅只有这些。

2020年07月01日 11:42
年纪轻轻就有了白发 试试这些食疗小偏方

年纪轻轻就有了白发 试试这些食疗小偏方

年纪轻轻就有了白发 试试这些食疗小偏方

2020年07月01日 11:35
夏季养生学起来

夏季养生学起来

夏季炎热,是阳气最为旺盛的季节,也是新陈代谢的重要时期。那么夏日该怎么养生呢?看看这几点:

2020年06月30日 14:09
夏季养生可以适当的吃点“苦”

夏季养生可以适当的吃点“苦”

夏季天气炎热,有些人会出现食欲减退、胃口不振的症状。中医养生认为春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味。所以要想在夏天养生,可以吃一些苦味食物。

2020年06月30日 14:00
这几种解酒食物适合醉酒后吃

这几种解酒食物适合醉酒后吃

由于工作的原因,不少人都要喝酒应酬,但是喝的太醉,非常影响家庭生活以及日常工作,那么这几种解酒食物应该是最合适的。

2020年06月29日 15:34
夏季喝这4种养生粥 养脾护胃

夏季喝这4种养生粥 养脾护胃

夏季炎热干燥,让人没有食欲。小编给你推荐4款养生食疗粥,不仅养脾护胃,还能让你轻松过完整个夏天。

2020年06月29日 15:28
肝脏食疗养生吃这些食物

肝脏食疗养生吃这些食物

现代人因为工作的缘故,熬夜加班,以至于肝脏功能变差,看起来人很疲惫。可以听过食疗的方法来保护你的肝脏,推荐这些食物,对症下药疗效高。

2020年06月29日 15:14
经常失眠推荐喝这6种茶

经常失眠推荐喝这6种茶

众所周知喝茶对人体有好处,那么你知道喝茶还能治疗失眠吗?小编推荐这6种茶,让你不在被失眠所困扰

2020年06月29日 14:20
这些水果对防辐射有奇效

这些水果对防辐射有奇效

因为工作生活的需要,很多人都需要在电脑前坐一整天,但是电脑有很大的辐射,容易对身体造成损伤,那么你知道生活中哪些水果对防辐射有效果吗?

2020年06月29日 14:05
常吃蓝莓不仅增强免疫力还能抗衰老

常吃蓝莓不仅增强免疫力还能抗衰老

蓝莓是生活中常见的水果,蓝莓中含有大量的花青素以及维生素,这不仅能够增强人体的免疫力以及抗病毒能力,还能延缓衰老!那么你还知道蓝莓具有哪些功效吗?

2020年06月29日 13:54
这几种水果皮可能比水果本身还要好

这几种水果皮可能比水果本身还要好

生活中在吃水果的时候,很多人都不喜欢吃皮,但是你知道吗,有些水果皮对人来说可能更有价值。

2020年06月29日 13:46
这6种食物对肾脏有好处

这6种食物对肾脏有好处

众所周知,肾脏是我们人体当中的重要器官之一,能够保证我们人体内环境的稳定,使新陈代谢能够正常进行。那么生活中有哪些食物能够对我们肾脏有好处呢?看看这6种。

2020年06月29日 13:33
6种方式保护你看电脑疲劳的双眼

6种方式保护你看电脑疲劳的双眼

眼睛是心灵的窗户,所以我们更需要保护好自己的伤眼。小编教你6个小知识帮助住你保安好自己的身体。

2020年06月23日 15:19
关于夏季洗澡的3个禁忌

关于夏季洗澡的3个禁忌

夏季容易出汗,让人不由自主的想去洗个澡,但是你知道吗?洗澡也是有一定禁忌的。

2020年06月23日 14:20
你知道夏天天天洗澡好吗 多长时间比较合适

你知道夏天天天洗澡好吗 多长时间比较合适

夏天人体十分容易出汗,而出汗太多就像洗澡,那么你知道你知道夏天天天洗澡好吗?一般多长时间比较合适?

2020年06月23日 14:13
关于夏季睡眠你不得不知道的禁忌

关于夏季睡眠你不得不知道的禁忌

夏季睡眠主要有三点禁忌,可千万不要犯。

2020年06月23日 14:09
什么样的防晒衣才能防晒

什么样的防晒衣才能防晒

又到了炎热的夏季,不少人都会穿一件防晒衣,但是你知道什么样的防晒衣才能防晒呢?

2020年06月23日 13:59
夏季高温如何预防中暑很重要

夏季高温如何预防中暑很重要

众所周知,中暑是因为人体暴露在高温环境,导致核心提问上升而引起的疾病,主要变现为头痛、头晕、高热或神经和心血管系统症状。那么如何预防中暑?

2020年06月22日 15:46
RSS