芦荟的14种健康饮食食谱推荐_第2页

　　5芦荟散

　　组成：芦荟半两(细研)、胡黄连半两、雄黄1分(细研)、熊胆半两(研入)、朱砂半两、麝香半两(细研)、干蟾1枚(涂酥炙焦黄)、代赭1分。

　　制法：上为细散。

　　用法：先用桃柳汤浴儿，后以粥饮调下半匙，然后着青衣覆。其虫子自出。

　　主治：小儿五疳，烦热干瘦，不欲乳食。

　　来源：《普济方》卷三八三。

　　6芦荟红茶

　　材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

　　7芦荟冻饮

　　材料：去皮芦荟肉300g、冷开水100cc、蜂蜜15g、柠檬汁5cc。

　　做法：

　　1、取去皮芦荟肉50公克切成小粒状备用。

　　2、将其余芦荟肉与冰水、柠檬汁、蜂蜜一起放入果汁机中，搅打至果汁时，倒入杯中，最后加入作法1的芦荟果粒即可。

　　8番茄拌芦荟

　　材料：生花生500克、小番茄、芦荟、甜椒片、芫荽、食盐

　　做法：

　　1、剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。

　　2、取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。

　　3、红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心，周边摆放芫荽绿叶。

　　功效：补水润肤、清热去痘、排毒养颜。

　　9芦荟燕窝

　　材料：燕窝、芦荟、鲜荸荠、银耳、冰糖、蜂蜜

　　做法：