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这7种食物可以帮你摆脱坏情绪
食物确实对缓解不良情绪有一定作用，但并不是所有食物都有用。下面小编为大家推荐7种健康食品，这样你就可以健康饮食，消除不良情绪。
2020年12月14日 11:46
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胃不好应该注意的7大饮食问题
当今社会，人的肠胃很弱，胃不好。不要碰一些常见的禁忌，也不要吃伤胃的食物。下面给大家简单介绍一下胃不好应该注意的7大饮食问题。
2020年12月14日 11:43
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盘点豆浆和牛奶的营养价值对比
早上喝一杯豆浆或者牛奶，几个包子，是早餐最常见的吃法，牛奶和豆浆的营养和方便成了众多朋友的首选，那么，牛奶和豆浆，到底有什么相同和不同呢？
2020年12月14日 11:40
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这6种蔬菜最适合煲汤
众所周知，蔬菜汤营养价值高，煮久了也不会变形。蔬菜和其他食材在营养味道上互补，能充分吸收营养。那么哪种蔬菜适合煲汤呢？
2020年12月14日 11:37
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这4种食物虽然廉价但是很养胃
胃是消化吸收食物营养的地方，胃不好，整个身体系统不健康，平时养生，要注意养胃，胃变好，身体才会跟着变好。那么，吃什么来养胃呢？
2020年12月14日 11:19
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吃螃蟹时喝这3种酒比较好
如果吃螃蟹的时候喝一点酒的话，由于酒的温热，就可以使螃蟹的寒性得到综合。这不会使胃部受伤。所以吃螃蟹要同时配什么样的酒才更好呢？
2020年12月11日 11:46
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健康晚餐有讲究赶紧看过来
晚饭怎么吃，吃什么都很讲究。如果吃得不好，吃得太饱，吃得太晚，可能会对人体健康造成一定的损害。只有健康的饮食才能拥有健康的身体。下面小编给大家介绍一下健康晚餐的4点讲究。
2020年12月11日 11:28
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你知道羊肉和什么搭配最好吗
冬天是一个非常适宜进补的季节，羊肉也是上好的补品，如今许多人越来越重视养生，吃羊肉也需要配对食材，那么配上羊肉又能发挥最佳品质的功效呢？
2020年12月11日 11:26
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吃盐过多的4点危害
盐是不可或缺的调味品，但是吃盐太多对身体有害，那么吃盐太多对身体有什么危害呢？
2020年12月11日 11:18
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无盐餐的健康吃法
现在许多人都应该认识到，食用过量的盐对身体有害，高血压患者不能食用过量的盐，进而推崇食用无盐餐，那么，食用无盐餐该怎样吃才健康呢？
2020年12月11日 11:09
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想要吃饱而且不发胖 赶紧来看看这几种方法
减肥是女人离不开的话题。节食是一种不受欢迎的极端方法。那么有哪些饮食方法可以让人吃得好又不发胖呢？
2020年12月11日 11:06
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儿童咳嗽时的饮食禁忌
咳嗽是儿童最常见的外感疾病症状之一，护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般来说，咳嗽儿童在饮食中应注意以下几点。
2020年12月11日 10:45
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喝牛奶的禁忌 这些时候不能喝
许多年轻人早上喜欢用牛奶做早餐饮用，觉得口渴的时候也喜欢拿来牛奶便喝，然而，牛奶并非随时都可以喝，也有牛奶不宜喝的时候。那什么时候才能喝牛奶？
2020年12月11日 10:38
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能够保护孩子视力的3类食物
为了保护孩子的视力，父母不仅严格限制孩子玩电子产品的时间，还适当补充护眼食品，有助于保护视力。下面小编就给大家简单介绍一下能够保护孩子视力的3类食物。
2020年12月11日 10:35
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女性痛经时这些食物不能吃
很多女性都会面临痛经的问题，想要消除生理痛可以靠饮食来调理，并非所有的食物都是在经期吃的，那么痛经不能吃什么呢？
2020年12月11日 10:32
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冬季嘴唇干燥适合吃这5种水果
在冬天，我们的皮肤最容易因为缺水而导致皮肤和嘴唇干燥。日常生活中吃的水果蔬菜除了补充水分，还能起到保湿的作用，那么什么水果有效呢？
2020年12月10日 11:57
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更年期健康饮食推荐
更年期是一个特殊的阶段，也是人走向衰老的阶段。在这个阶段，如果人们像往常一样吃同样的食物，可能会引起更年期的一些症状，如发胖、易怒等。因此，现阶段有必要进行饮食护理。
2020年12月10日 11:55
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盘点冬天吃蜂蜜的好处
蜂蜜作为冬季养生的必备补品，受到了大家的广泛喜爱。蜂蜜以其止咳和美容功效而闻名。其实蜂蜜的好处远不止这些，那么蜂蜜有什么好处呢？
2020年12月10日 11:52
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高胆固醇的12种食物
很多日常食物胆固醇含量高，吃多了会增加“三高”的风险。胆固醇高的食物有哪些？
2020年12月10日 11:48
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建议吃完这几种食物后一定要漱口
一些深色食物含有许多必需的营养成分。但是，吃这些食物会导致牙齿变色，影响美观，甚至侵蚀牙釉质。因此，吃完这些食物后，要立即漱口。下面给大家介绍吃完一定要漱口的食物。
2020年12月10日 11:44