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带皮葱根煮萝卜姜驱寒
2026-06-13 07:40:02
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肝血虚致功能差？小方子调理
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高血压高血脂高尿酸糖尿病
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利补金秋胶囊治阳痿早泄
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第六感：女人为何更敏锐
这是我们的第六感，即除视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉外的超感官知觉，也称“心觉”。研究证实人脑能感知磁场变化并作出反应。女性大脑相关区域更活跃，因此第六感普遍强于男性。
2026-06-15 14:59:34
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心源性猝死的预警信号与预防
心源性猝死看似突然，实则多有预警：胸痛胸闷（压榨感、放射至背肩下巴）、心慌心悸、极度疲劳、头晕晕厥、出冷汗、呼吸困难等。出现任一信号务必立即就医。科学生活、规律运动、控制三高、戒烟限酒、避免熬夜劳累是关键预防措施。
2026-06-15 14:59:30
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阅兵官兵酷暑坚守引热议
今天受阅官兵们顶着酷热训练，为防中暑饮用藿香正气水。需注意：该药含40%-50%酒精，适用于阴暑（如空调受凉、淋雨引起的胃肠型感冒），不适用于高温出汗所致的阳暑，否则可能加重脱水。解放军战士无私奉献，令人肃然起敬。
2026-06-15 14:59:25
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高血压降压不是终点，护心保肾才是关键
你是不是也觉得高血压只要吃药降压就万事大吉？错！两个隐藏危险信号必须警惕：一是肾脏悄悄漏蛋白，预示早期肾损伤；二是心脏代偿性增厚变硬，终致心衰。降压达标只是起点，保护心肾才是治疗真正目的。
2026-06-15 14:59:21
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长期缺觉6小时的5大危害及改善方法
你每天睡够6个小时了吗？长期睡眠不足6小时会导致抖腿（血清素不足）、注意力不集中、记忆力下降、面色萎黄、代谢紊乱、走路偏斜等。改善方法：在医生指导下服用夜宁合剂等养心安神中成药；睡前握拇指、闭眼深呼吸助眠。
2026-06-15 14:59:16
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躺着睡觉都比久坐护心
你绝对想不到，躺着睡觉都比久坐对心脏有好处！上楼梯、快走、慢跑、骑自行车等中等强度运动更护心；哪怕散步、站立甚至睡觉，也优于久坐。每天仅5分钟中等强度运动替代久坐，就能让心脏更健康。
2026-06-15 14:59:12
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春捂秋冻，冷暖自知
刘坤穿得厚，被提醒“春捂秋冻”。有人认为应依自身冷暖感受穿衣，孩子知冷知热，无需过度干预；穿衣目的主要是遮羞与保温，冷暖自知，尊重个体差异。
2026-06-15 14:59:07
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多喝水能预防八大疾病
多喝水能预防多种疾病：预防肾结石、降低心血管病风险、增强免疫力防感冒、减少尿路感染、缓解关节炎、改善便秘、维护骨骼健康、改善皮肤干燥。建议每日按体重每公斤40毫升适量饮水，少量多次，以尿液呈淡黄色为宜。
2026-06-15 14:59:02
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腰腿关节疼别硬扛！3种常备止疼药
腰疼腿疼关节疼别硬扛！慢性疼痛是身体求救信号，长期忍耐影响睡眠、血压和免疫力。家中常备三类止疼药：维生素B12缓解神经痛；联苯乙酸外用消炎止痛、不伤胃；对乙酰氨基酚口服温和，适用多种常见疼痛。
2026-06-15 14:58:56
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专注疤痕治疗32年，技术走向世界
很荣幸与尼斯前市长、现议员卡特先生共进午餐。作为专注疤痕研究32年的疤痕科医生，我们已于2013年攻克疤痕疙瘩复发难题。愿与巴黎比尚、圣米歇尔等国际知名医院及全球专家开展技术交流与合作，共享成果，造福世界患者。
2026-06-15 14:58:51
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27岁女生脑溢血警示
27岁女生突发脑溢血离世，警示年轻人也需警惕。先天性脑动脉瘤、血管畸形、烟雾病、高血压、长期服用抗凝药、血液病、糖尿病、肝肾疾病及吸烟、肥胖、熬夜、用力排便等均是诱因。有家族史者应尽早行脑MRI+MRA筛查；坚持健康生活方式：不熬夜、适度运动、心态平和、低油低糖低盐饮食，多食蔬果、鱼蛋奶豆、粗粮杂粮，足量饮水。
2026-06-15 14:58:47
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耳朵痒三步止痒法
耳朵痒？教你一招解决，只需三步：第一步，拿一根棉签；第二步，沾一点碘伏；第三步，轻轻放入耳道内旋转清洁。立即止痒，效果显著，很多人还不知道！
2026-06-15 14:58:42