朱砂安神丸:清心养血治失眠
失眠再凶、再顽固,也不必过度治疗。记住一个小药丸——不管你失眠多久,也不管你夜里翻来覆去多折腾,只要你想少受罪、白天能精神利索,这条内容你一定要认真看完。
今天给大家分享一个临床常用、性价比很高的中成药,已帮助过不少长期睡眠不佳的朋友。很多人想打听都找不到门路,今天我只讲给刷到这条内容的有缘人。你可以点个赞,留一句“谢谢”——不为别的,就为了你今后能睡个踏实觉。
《景岳全书》中讲:“思虑过度,最易耗伤心血,引动心火。”心火一旺,心神便难以安定;阴血一亏,心神失养,自然坐卧难安、辗转反侧、彻夜难眠。
这种情况,可在睡前服用一颗朱砂安神丸。它具有清心降火、养阴安神之效,专为心火亢盛、阴血不足所致的失眠多梦、胸中烦闷、心悸不宁而设。
- 山茱萸配当归,肝肾同补养生方
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