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白头发吃B族维生素有用吗 真相来了
2025-05-15 12:20:03
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高血压药后“性福”受阻 科学应对指南来了
2025-05-15 12:20:02
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夏至养阳重养心 宜晚睡早起
2025-05-15 12:20:01
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张景岳“医术中杰士”养生中兴论
2025-05-15 12:10:33
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强心体健 冬季保健 养生秘笈
2025-05-15 12:10:02
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带饭族需知：哪些食物不适合带
外面的饭餐不仅不干净而且干瘪难咽，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，其实关于带饭有很多常识大家都了解吗?什么样的菜品不宜入选自带盒饭?微波炉加热有些什么讲究?现在就让营养师为你揭晓。>>
2025-05-15 15:40:01
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小长假结束 莫让假期综合症影响
过完三天清明小长假，很多人会出现浑身乏力、嗜睡、不想上班等“假期综合征”。更有甚者，还会出现一系列心理、生理问题。近年来，假期综合征越来越多被提及。很多人原本打算通过度假来舒缓工作中的压力，放松身心，
2025-05-15 15:30:01
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老年人便秘吃什么调理
文章目录一、老年人便秘吃什么调理1. 老年人便秘吃什么水果2. 老年人便秘喝什么粥好3. 老年人便秘的食疗方法二、老年人便秘如何缓解三、老年人便秘的危害 老年人便秘吃什么调理 1、老年人便秘吃什么
2025-05-15 15:20:01
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白领一族必备的“健康三宝”
对于办公一族而言，一天中呆在办公室的时间占很重的比例，一旦碰上加班，在办公室的时间就更长了。不少办公族都把办公室当家一样，对自己的办公桌的摆设也是花了不少心思。时下一些办公室白领猝死的事件，也让白领们
2025-05-15 15:10:01
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吃什么水果最伤胃
三餐不定时是上班族的普遍问题，导致“胃不好”成为上班族的通病。如今胃癌已经是我国的第三大恶性肿瘤疾病，因此上班族们一定要对自己的胃多加重视了。除了合理吃好三餐外，识别清楚“伤胃的”和“养胃的”食物也很
2025-05-15 15:00:01
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七道家常菜 孕晚期吃出健康来
进入孕晚期，胎宝宝发育很快，需要充足营养，准妈妈们应该怎么合理安排自己的饮食了?小编为各位准妈妈准备了6个适合孕晚期吃的营养美味家常菜，各位妈妈在家可以尝试做一下哦! 西兰花炒鸡肉 1、准备好西兰
2025-05-15 14:50:01
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提醒：六种有毒蔬菜不要生吃
如果你是一个常常逛菜市场的人，你一定会知道，夏季的菜市场是最“热闹”的时节，很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好，这里提醒您注意，几种蔬菜如果烹调不当容易中毒，记得煮到熟透才
2025-05-15 14:40:01
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老人吃坚果好吗
文章目录一、老人吃坚果好吗1. 老人吃坚果好吗2. 老人吃坚果要注意什么3. 老人适合吃的坚果有哪些二、老年人吃什么零食好三、老年人饮食如何巧搭配 老人吃坚果好吗 1、老人吃坚果好吗 植物的仁或
2025-05-15 14:30:01
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例假过去几天又见红是咋回事
1、月经过后七天又见红是怎么回事 病情分析： 月经失调是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。意见建议：你好！有可能是月经失调，病因可能是器质性病
2025-05-15 14:20:01
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孕期拒绝“垃圾”早餐
早餐是一天的重要能量来源，对于孕妈妈来说，需要更多的营养和能量供给，才能保证腹中胎儿和自己营养摄取。根据调查统计，而大多孕妈妈早餐形态分为两种：外卖早餐和自做早餐。究竟什么样的早餐才是健康营养的?又该
2025-05-15 14:10:02
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怀孕三大时期营养膳食补充注意
每个孩子都是上帝赐给我们的天使，因为他的到来是我们爱情的见证，是我们甜蜜的果实。一个健康成长的宝贝可以陪我们走过人生的精彩纷呈，见证我们人生的历程，是我们爱的延续是我们人生的延续。而孕期营养状况的优劣
2025-05-15 14:00:01
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总比别人怕冷 小心这5个病
有些人总是手脚冰凉，别人都穿单衣了，他们还没脱毛衣呢。这些“怕冷一族”有时不仅仅体质虚的问题。专家指出5种疾病易导致人怕冷，“怕冷一族”不得不防。>>>黄白红啤四种酒怎么喝能变药
2025-05-15 13:50:02