健康饮食,健康养生还有生活的一些小常识--聪康网

: 快乐吃瓜好处多但是这4类人却不能享受

又到了吃西瓜盛行的季节，不管是冰镇还是常温的西瓜，夏季炎热吃它一定会让人快乐。但是想要快乐吃瓜还是要有一些注意事项的，毕竟这4类人是不能吃的。
2020年07月03日 16:02

: 高考给孩子补脑就选这6种食物

还有几天就到了高考时间了，对于每一位考生而言，脑力消耗会看的非常严重，毕竟这关系这人生的选择，所以补脑很有必要，那么平常吃什么能够补脑呢？
2020年07月03日 15:55

: 高考临近给孩子吃这6种食物帮助睡眠

每年一度的高考季又要来临，对于每个考生来说都是一件重大的事，以至于会非常紧张，严重的会影响晚上的睡眠质量，所以吃一些助眠的食物能够使得考生能够有一副好的精神面貌，那么帮助考生睡眠的食物都有什么？
2020年07月03日 15:54

: 晚上吃东西怕胖试试吃这6种

很多人因为节食减肥，以至于晚上经常会忍着不去吃东西，但这样是不对的，饿着很容易使得身体受到伤害。小编给你推荐这6种食物，有助于减肥还不至于挨饿。
2020年07月03日 15:38

: 饭后吃这些水果有助于消化

不合理的饮食习惯，经常性的暴饮暴食都可能会导致消化不良，而长期消化不良又会导致出现腹泻、便秘、腹痛等症状。那么平常我们吃完饭之后吃哪些食物有助于消化呢？
2020年07月03日 15:33

: 猕猴桃对这三类人好处大

猕猴桃也叫奇异果，是一种营养丰富，品质鲜嫩的水果。猕猴桃还有助于凝血以及强健骨格，其中经常吃猕猴桃对于这3类人来说，好处巨大。
2020年07月03日 15:01

: 血气不足就吃这些能补血

中医认为血气不足主要就是气虚和血虚。气血不足往往会导致人体脏腑功能的减弱，从而引起早衰。那么气血不足时候应该吃什么来补充气血呢？
2020年07月03日 14:42

: 你知道“三高”人群饮食方面哪些可以吃哪些不可以吗

“三高”主要是指高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症，属于高发慢性非传染性疾病，在我国十分常见。“三高”在饮食方面需要特别注意，有些食物能吃有些不能吃。
2020年07月03日 14:34

: 常喝这6款汤给你的肠胃排排毒

肠毒是很多病状的根源，过多的肠毒能够使肝功能受到伤害，经常清理肠毒有利于保证身体的健康。小编整理了6款排毒汤，快来看看吧。
2020年07月03日 14:23

: 夏季犯困就喝这两款解困饮品

夏季由于天气炎热温度较高，使得我们人体的各个器官都受到了一定的影响，容易产生疲劳。这样就会严重影响工作效率。小编给你推荐两款饮品，赶走你的疲劳。
2020年07月03日 14:18

: 预防血管硬化饮食看这里

血管硬化主要是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。而合理的饮食可以防止动脉硬化，主要归纳为一下几个方面。
2020年07月03日 14:00

: 你知道吃什么食物可以帮助软化血管吗

众所周知心血管硬化对人体健康威胁很大，那么有哪些食物可以起到软化血管的作用呢？
2020年07月03日 13:55

: 怎样快速缓解胃痛胃痉挛这些措施要记牢

胃痛或是胃痉挛，可能是由于人们常吃生冷的食物从而引起的胃部不适，那么有没有什么办法可以缓解胃痛和胃痉挛的症状呢?接下来就来为您推荐这些缓解办法……尽量不能吃生冷辛辣刺激胃的东西，因为生冷辛辣东西特别刺
2017年06月20日 16:16

: 急性胰腺炎饮食注意要点

1.急性胰腺炎患者应暂时完全禁食以避免食物和酸性胃液进入十二指肠内，引起对胰腺的刺激，使胰腺持续遭受破坏。此阶段营养主要依靠胃肠外供给，待病人症状逐渐缓解后，可进食无脂低蛋白流质食物，如果汁、米汤、西
2017年06月20日 16:00

: 睾丸毛囊炎怎么治疗睾丸毛囊炎治疗方法

睾丸毛囊炎是男性私处常见的男科疾病之一，对于男科疾病，私处的任何小毛病都疏忽不得，当私处出现健康隐患，还是要及时处理，回归正常的夫妻生活，因此当发现睾丸毛囊炎要及时了解病因，有效防治。睾丸毛囊炎可以
2017年06月22日 09:25

: 包皮手术后水肿不消怎么办，包皮手术后水肿应对办法？

很多男人都有包皮过长的现象，解决该问题的最好方法就是做包皮手术，但有的男性做完手术之后会长时间水肿不消，伤口的恢复非常不理想，那么有哪些方法解决这问题呢？一、包皮手术伤口水肿是比较常见的症状，术后3到
2017年06月21日 13:34

: 什么是前列腺钙化

前列腺钙化是生活中比较常见的一种男性疾病，但是多数人对于这一疾病的认识不是很深，那么究竟什么是前列腺钙化呢？
2017年06月21日 09:11

: 包皮炎症状案例:儿童包皮炎有什么表现

包皮炎多见于青少年和儿童。儿童包皮炎有什么症状表现?只是许多家长想了解的问题。对于包皮炎大家一定要做好孩子的日常清洁工作，对于孩子的身体状况多加注意，一旦发现要马上带孩子到医院进行检查治疗。儿童包皮炎
2017年06月20日 15:20

: 女性怎样排出体内湿气 5个女性排湿气方法祛湿通络

女性怎样排出体内湿气 5个女性排湿气方法祛湿通络女性怎样排出体内湿气？女性体内湿气重可引起头昏脑涨、食欲不振和水肿等等。想要祛湿可以通过食物调理、加强体育运动等等，具体的跟着小编往下看。
2018年06月26日 08:40

: 月经前怎么预防痛经小编教你3个妙招防痛经

月经前怎么预防痛经小编教你3个妙招防痛经来月经前怎么预防痛经？痛经几乎每个女性都有遇到过，女性想要预防痛经，在月经来临前一定要避免冷饮，切莫贪凉同时要劳逸结合，保证充足的睡眠。
2018年06月26日 08:38

: 盆腔炎用药期间能同房吗盆腔炎治疗期间禁止同房

患有盆腔炎的女性需要积极地进行治疗，在医生的指导下用药。那么，盆腔炎用药期间能同房吗？盆腔炎在治疗期间是禁止同房的。
2018年06月21日 17:11

: 外阴炎频发是什么原因四大原因导致外阴炎

外阴炎可独立存在，更多与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，那么，外阴炎频发是什么原因呢？
2018年06月21日 08:16

: 来月经可以吃生菜吗生菜都有哪些做法

生菜是我们餐桌上经常吃到的食材之一，生菜可以生吃也可以熟吃，那么经期可以吃生菜吗？生菜的做法有哪些？
2018年06月21日 06:43

: 排卵试纸一直强阳怎么回事强阳是什么意思?

排卵试纸一直强阳怎么回事强阳是什么意思?女性排卵期的计算方法有很多，现在很多人为了检测自己的排卵期，就会用到排卵试纸，那么排卵试纸一直强阳是怎么回事？
妇科 2018年06月20日 11:09

: 一次性阴道冲洗器可以反复使用吗？阴道冲洗器是啥

阴道冲洗器适用于女性阴部细菌感染引起的阴道瘙痒、阴道异味等不适，还可用于日常阴部抗菌。那么，一次性阴道冲洗器可以反复使用吗？
2018年06月20日 11:03

: 哪些女性容易患附件炎什么样的女性要注意

哪些女性容易患附件炎？有三类女性要特别注意。长期清洗外阴不科学的女性，办公室的白领以及上环的女性。那么，女性患附件炎怎么办呢？
2018年06月20日 10:15

: 妇科炎症会导致月经推迟吗女性该如何治疗

妇科炎症会导致月经推迟吗？妇科炎症是可能引起月经不调的。而月经不调其中就包括月经推迟。那么，妇科炎症怎么办呢？
妇科 2018年06月20日 08:22

: 来月经可以喝咖啡吗喝咖啡什么时候喝比较好

来月经可以喝咖啡吗喝咖啡什么时候喝比较好？月经期间的注意事项有很多，尤其是饮食方面的禁忌，那么来月经能喝咖啡吗？以下就是经期不能喝的五种饮品。
2018年06月20日 08:15

月经不调病因月经不调什么原因引起的

2018年06月20日 08:12

: 什么是月经不调月经不调都有什么相关的症状？

什么是月经不调月经不调都有什么相关的症状？
2018年06月20日 08:10

: 自然流产后多久来月经正常一般流产来月经平均33天

自然流产后多久来月经正常？最早的在术后13天恢复，最晚的术后113天才恢复，但是平均恢复时间为33天。因此，女性要注意观察。
2018年06月21日 08:13

: 吃这些水果有助于提高睡眠睡眠质量

现代生活压力大，人们很容易失眠，以至于身心俱疲，审身体各项能力都变差，小编推荐几种能够有效提高睡眠质量的蔬果。
2020年06月29日 15:06

: 教你4招合理抒发压力

现代生活节奏快，每个人都要为生活奔波，以至于压力越来越大，而且往往找不到发泄点，以至于身心俱疲，小编教你4招合理抒发压力。
2020年06月29日 14:28

: 得了抑郁症该怎么办

现代人因为生活压力和精神压力越来越大，导致不少人都会有一定程度的抑郁症，那么什么是抑郁症，造成抑郁症的原因又是什么，该怎么解决？就小编带你简单了解一下吧。
2020年06月16日 16:53

你的失眠可能是这些原因导致。

失眠的原因很多，包括躯体、生理、心理、药物影响等等，盘点失眠的主要原因。

2020年06月15日 09:51

学会这3招，让你睡的香

现代生活节奏越来越快，加上白天的压力可能过大，晚上的时间才能属于自己，经常晚上不想睡，白天不想起，那么有没有什么方法缓解入睡困难呢？

2020年06月11日 09:32

身体怎么样，看看头发就知道了

同一个年纪的人，有的头发乌黑亮丽，有的稀稀疏疏，还有的已经开始秃了。有些情况可能是家族遗传，但有的情况只能说明你身体出现了问题。

2020年06月09日 10:01

偶尔熬夜通宵，第二天却不觉得困，你知道为什么吗？

你有没有过这样的情况，就是你某一天熬夜到很晚的时候，甚至你已经通了个宵，但是你并不觉得自己很困，想要睡觉也睡不着。那么你知道这是怎么一回事吗？

2020年06月09日 09:50

天天吃这些食物，你怎么能不失眠？

你知道吗？你的失眠症状可能是因为你每天吃的食物导致

2020年06月09日 09:27

这10点教你识别亚健康

亚健康是指处于健康与疾病之间的一种临界状态。易处于亚健康状态的人群年龄多在18至50岁之间，40-50岁年龄段较其他年龄段高发。

2020年06月05日 10:20

半夜睡觉老是醒？看看这些原因是不是在说你

睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，而睡眠的质量往往决定着生活的质量。你晚上睡觉是否容易突然醒来呢？你知道都会有哪些原因呢？看看小编盘点的14个原因，有没有一种说的就是你。

2020年06月05日 10:07

夏季常吃这3种碱性水果，改善你的亚健康。

人的身体是有酸碱性的，现在很多人的身体都是偏酸性的，对身体是不利的，容易引起亚健康。处于亚健康状态的人，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。

2020年06月04日 10:31

饮食上做到这七点，脂肪肝就能远离你！

如果能够尽早诊断出得了脂肪肝，并且积极进行调理是可以逆转的。脂肪肝可能是因为你的饮食出了问题引起的，因此想要远离要做到以下七点。

2020年06月03日 17:13

干眼症的早期症状有哪些

干眼症的症状有哪些？干眼症的早期症状有哪些？哪些症状是干眼症的早期症状？看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:34

专家介绍干眼症的三大类型

什么是干眼症？干眼症有什么类型？干眼症的类型有哪些？一起来看看专家的介绍。

2020年04月12日 11:32

眼睛充血小心干眼症

眼睛充血是怎么回事？眼睛充血有可能是因为干眼症，干眼症是常见的眼病，但是严重的干眼病会导致失明。

2020年04月12日 11:31

什么是干眼症干眼症有什么症状

什么是干眼症？干眼症的症状有哪些？哪些症状是干眼症的症状？看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:30

荠菜治疗干眼症的食疗方

干眼症怎么办？有什么食疗方可以治疗干眼症？荠菜有很高的营养价值，吃荠菜可以治疗眼病疾病，下面为大家介绍几种荠菜食疗方。

2020年04月12日 11:29

防治干眼症的几个小动作

长时间用眼、用眼过度很容易引起干眼症，为预防干眼症要注意缓解眼部疲劳，那么，我们该如何防治干眼症呢？

2020年04月12日 11:27

什么是麦粒肿

什么是麦粒肿？麦粒肿是什么？麦粒肿的原因是什么？麦粒肿的症状有哪些/

2020年04月12日 11:25

长针眼是怎么回事

我们说的长“针眼”，在医学上成为麦粒肿，那么，为什么会长针眼，长针眼是怎么回事？

2020年04月12日 11:24

长针眼了怎么办

长针眼了怎么办？有什么方法可以治疗针眼？哪些药可以治疗针眼？一起来看看治针眼的方法。

2020年04月12日 11:23

治疗针眼中药偏方和热敷方法

如何治疗针眼？治疗针眼的中药偏方有哪些？如何利用热敷来治疗针眼？一起来看看下面的介绍。

2020年04月12日 11:21

卸妆不彻底小心长针眼

为什么会长针眼？女性平常会化妆，如果眼妆卸妆不彻底就容易引发感染，出现针眼，为预防针眼一定要学会正确卸妆。

2020年04月12日 11:20

如何鉴别诊断麦粒肿

如何鉴别麦粒肿？怎样诊断十分得了麦粒肿？一起来看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:18

: 阳痿吃什么食物好阳痿吃什么有用

阳痿，早泄这是男性最容易出现的一种情况，也许有的人会认为年轻人不会有这种现象发生，只有到了中老年才会出现。其实有的时候年轻人也容易患上像阳痿。特别是对于像那些结婚后，心里紧张，或者心理压力大，就容易
2017年06月25日 16:57

: 男人治疗阳痿偏方男人治疗阳痿好的办法

阳痿是指男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。本病多由情志不遂，肝胆湿热，肾气亏虚等，致使宗筋弛纵所引起，是男科的常见病之一，临床常用的治疗单方如下。[方一]雄蚕蛾20只
2017年06月25日 16:55

今日头条

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