小米粥健脾养胃 老人秋补别忘喝黄金粥

喝小米粥有哪些好处吗?老人秋补喝小米粥好吗?一起来看看小米粥的功效与作用。

18秒前 08:28

秋冬御寒多吃红色食物

天气降温,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力。

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秋冬季喝梨汁的9大好处

现在正是吃梨的季节,素有“百果之宗”的梨,其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。

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秋冬吃红豆的4大好处 养心补血健胃

吃红豆有哪些好处呢?红豆的营养价值和功效有哪些?怎样吃红豆减肥美容呢?

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秋冬7种火锅汤底最养生

秋冬是吃火锅的季节,你知道什么火锅底好吃又养生吗?本文介绍7种养生火锅汤底。

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秋季喝什么果汁可以养生?

果汁是很多人喜欢喝的,那么喝果汁要注意哪些呢?喝哪些果汁可以养生呢?下面就来了解一下秋季喝什么果汁好。

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天气寒冷喝什么汤好 秋季养生汤食谱

气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,小编今天为大家介绍4大养生汤的做法,让你秋冬巧滋补。

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立冬养生饮食有三宜

今天也正是立冬的日子。“立冬”节气在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。那么立冬吃什么好呢?

昨天 04月03日 09:35

立冬吃什么 立冬进补食谱

立冬吃什么?今天是立冬。那么立冬这天应该吃什么好呢?立冬如何进补呢?一起来了解下。

昨天 04月03日 09:34

立冬养生宜吃冬瓜和冬枣

7日是二十四节气中的“立冬”,食疗养生专家提醒,此时人体免疫力进一步下降,饮食方面要更注意科学搭配,那么立冬应该吃什么好呢?

昨天 04月03日 09:32

立冬进补推荐栗子红烧肉

“北方立冬吃饺子,南方立冬吃鱼肉”,也有说“立冬吃栗子可养胃健脾”。今天小编推荐一道立冬食谱栗子红烧肉。

昨天 04月03日 09:31

冬季哪些人更适合吃辣椒

辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们喜爱的食物。到底辣椒该如何健康吃?哪些人不适合吃辣椒呢?

昨天 04月03日 09:29

冬天喝什么汤降火

上火怎么办?身体上火吃什么好呢?今天小编推荐几款降火的汤。

昨天 04月03日 09:28

冬天适合煲什么汤好

每到寒冷的冬季,各种进补的食疗方法就充斥着我们的生活。此时进补是顺应中医养生的法则,健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善畏寒的现象,促进病体康复等功效,更能显示出药物所不能替代的效果。

昨天 04月03日 09:26

冬季养生从白色食物开始

从中医养生学的角度来看,冬天饮食该以清淡为主,少食少油少盐,多进果蔬,力戒温燥、辛辣刺激之物。

昨天 04月03日 09:25

最适宜秋冬吃的四种食物

秋冬季节正是进补佳节,适度进补能补充人的气血,帮你度过一个温暖的冬天。以下为您介绍最适宜秋冬吃的四种食物。

昨天 04月03日 09:23

冬天吃五种食物容易中毒

秋天是收获的季节,冬天就是消耗收获的季节,一些食物因为气候和储存的原因,在冬天,就变成了“毒品”,本文特别提醒大家少吃或不吃这五种在冬天吃了易中毒的食物。

昨天 04月03日 09:21

冬季吃8种食物能御寒

寒冷的冬季到了,冬季吃什么能够御寒保暖呢?哪些食物有保暖的功效呢?一起来了解下。

昨天 04月03日 09:20

冬季吃火锅的9大注意事项

寒冷的天气里,招三五知已或全家老小围着滚烫的火锅大快朵颐,已成为都市人冬季里的一种享受。不过,吃火锅时有些事情还是得注意,悠着点,以免吃完惹得身体不舒服。下面给大家介绍一下冬季吃火锅9大注意事项。

昨天 04月03日 09:18

小雪节气养生 小雪节气应该吃什么

小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物。

昨天 04月03日 09:17
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