-
裸睡给身体带来的六大益处
如何提升睡眠的质量呢?如何在睡眠中提升健康指数呢?睡眠也是一种养生方法,裸睡已经成了我们大家喜欢的一种睡眠方式,裸睡对身体健康有极大的好处。那么裸睡具体有哪些好处呢?下面我们就为大家介绍一下裸睡的六大
2024-03-19 20:50:01
-
小孩身上发痒爱长疙瘩是什么原因
很多小孩子很容易在平时感觉身上痒并且对于小孩子而言通常都会直接用手抓但是因为小孩子的手经常接触一些不干净的东西所以抓起来也十分不卫生,甚至有些小孩子会在抓完之后身上长疙瘩虽然情况比较常见但是还是需要进
2024-03-19 20:40:01
-
一天吃多少个猕猴桃能够起到美白效果
猕猴桃是我们生活中比较常见的一种水果并且由于猕猴桃的味道比较特别所以很多人都喜欢吃猕猴桃,并且猕猴桃中含有丰富的营养成份所以很多女性也喜欢用猕猴桃榨汁做成饮料来喝这样既能够补充营养又可以达到给自己美白
2024-03-19 20:30:01
-
嘴上长疱疹怎么样治疗恢复的更快
嘴上长疱疹不但十分的不美观并且还影响着人们正常的吃饭和喝水所以对于嘴上长疱疹的人来说最好的解决办法就是尽快的治好,那么一旦当嘴上长出了疱疹要怎么样去改变要怎么做并且注意哪些问题才能让疱疹尽快去掉并且尽
2024-03-19 20:20:01
-
经络到底是什么
在去年针灸申遗成功后,就有学者提问,针灸的理论基础经络学说的经络到底是什么?不少患者尽管受益于针灸,也相信针灸疗效,但也难免会对经络的实质产生疑惑。在8月21~22日召开的2011中国针灸学会学术年会
2024-03-19 20:10:01
-
中药处方不可随意更
中医大夫是根据患者的病情,经过望、闻、问、切细心诊断,按照君、臣、佐、使的处方原则,经过深思熟虑开出的处方,它有其严谨性,所以,除医生以外的人员不得随意更改中药处方,这是因为: 第一,虽为同一品种,
2024-03-19 20:00:02
-
骨质疏松预防有良策 多做跳跃运动
现在的生活条件好了,我们饮食条件也是越来越高,提醒大家,我们要吃好,同时要吃的健康。骨质疏松是生活中常见的一种骨科疾病,给患者的健康带来了极大的威胁,那么我们该如何预防骨质疏松呢?下面就为大家介绍预防
2024-03-19 19:50:02
-
在家可以做哪些运动在家怎么运动
在家里运动渐渐成为了许多人的首选因为家中运动不仅比较方便并且由于最近几年雾霾情况比较严重所以在家锻炼也更加安全,但是并不是所有运动都适合在家开展的很多时候因为地方的局限很多运动都施展不开所有需要一些比
2024-03-19 19:40:01
-
体检时葡萄糖的正常值范围是多少
随着人们对于健康的认知以及健康意识的渐渐提高其实越来越多的人都养成了定期体检的习惯并且十分注重身体健康,在体检时有一个指标叫做葡萄糖这个值一定程度上代表了你的血糖程度那么这个值的正常范围应该是在哪个区
2024-03-19 19:30:01
-
四季豆不可以和什么一起吃
四季豆又叫菜豆,是常年餐桌上的美食。四季豆味甘、淡。四季豆有滋补,解热,利尿,消肿等功效;对治疗水肿、脚气病有特殊疗效。食用四季豆必须煮熟煮透,消除不利因素,趋利避害,更好地发挥其营养效益。夏天多吃一
2024-03-19 19:20:01
-
健身之前吃点一些葡萄干会有很好的效果
在健身之前的饮食其实是比较考究的因为如果吃的太多会给身体带来很大的负担但是如果吃的太少能量也不足够让我们的身体坚持健身,所以很多人对于健身之前吃什么会比较的苦恼其实在健身之前多少吃一些葡萄干是很好的选
2024-03-19 19:20:01
-
鸡肉可以和什么一起吃
我们都了解鸡浑身上下都是宝贝,在日常生活中鸡肉也是我们生活的主要肉类之一,不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被
2024-03-19 19:10:01
-
坐着睡觉会给身体带来哪些方面危害
睡觉对于每个人来说都是十分重要的一件事情只有合理的睡眠以及充足的休息人们才能在第二天更好的去完成一些任务,所以保持一个良好的睡眠对于人们来说是十分重要的那么对于人们来说坐着睡觉会给身体带来哪些方面的危
2024-03-19 19:10:01
-
玄参的功效与作用禁忌
大家可能都听说过玄参,玄参是属于参科植物玄参和北极参的根,玄参具有清热、解毒、滋阴等功效,对于自身有身热烦渴或咽喉肿痛等症有治疗的作用。用玄参也会有一定的禁忌,虽然玄参对自身的健康是有利的,服用玄参能
2024-03-19 11:20:01
-
锁阳肉苁蓉枸杞怎么泡酒 简单泡酒方法
肉苁蓉、锁阳、枸杞故称为“三君子”,肉苁蓉、锁阳、枸杞都是很好的滋补佳品,可以一起用来泡酒,建议男性可以多喝,作为养生药酒对身体有良好的功效。 锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝酸软、失眠脱发等
2024-03-19 11:10:01
-
青春期男孩日常养生保健大全
喝茶最好喝绿茶,但别常喝。多喝含钙、铁。。。等的牛奶,补充身体发育所需的营养。少喝奶茶、酒。作息要要严格的规律,定时作息。 适当饮食!要有合理的休息表! 不会在乎些什么, 你只要多运动。每天
2024-03-19 11:00:01
-
热病辨证应用“三分法”
辨证体系的作用,就是为了便于指导临床诊治实践,伤寒与温病融合之后的热病辨证,已经无法回归到《内经》的水平,因为其体系无法容纳后世外感热病学说的丰富内容,所以必须开放体系,容纳古今、未来关于外感病证治的
2024-03-19 10:50:01
-
老年人春天要注意劳逸适度
人体的阳气经过一冬天的蛰伏,要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言,阳气本来就在减少,因此日常尤其要在五个方面劳逸适度,才能保养阳气。 久坐伤肉。长期坐着,易发生肌纤维萎缩,肌肉力量减弱。老人入座
2024-03-19 10:40:01
-
冬季进补讲原则 肾虚症状各不同
冬季进补讲原则 肾虚症状各不同 冬季是进补的季节,不仅女人要补,男人也更应该补。俗话说“冬季进补,春季打虎,冬季不补,春季受苦”,那么,男人冬季要怎么进补呢? 男人冬季进补
2024-03-19 10:30:02
-
中药苦莫随意加糖
中药汤剂效果很好,但是味道比较苦涩,不用说孩子,就是大人喝着都困难。于是有人想,为掩盖难以下咽的苦味,可不可以在汤药里加点糖呢?这种只顾爽口而不顾疗效的做法在医学上是不提倡的,因为轻者降低疗效,重者还
2024-03-19 10:20:01
-
减肥期间可不可以吃柿饼它的热量高不高
柿子是我们生活中比较常见的一种水果并且很多人喜欢把柿子做成柿子饼因为柿子饼味道更好并且保存时间更长,柿子饼主要是用柿子做成的并且比起柿子而言柿子饼的味道更好并且口感更加软糯受到了人们的喜爱那么减肥期间
2024-03-19 10:10:01
-
八种蔬菜让你夏天越来越白
又到了炎炎夏日,美眉们的美白大战正式开始了。大S曾说过,要白的跟卫生纸一样。除了做好基本的防晒工作,不断的变白才是美女们追求的目标。可市场上的各种美白产品参差不齐,不是没效果就是价钱太贵,有些甚至含有
2024-03-19 10:00:01
-
什么原因会引起男性左下腹疼痛呢
很多男性在身体出现小病小痛的时候并不在意,因为对他们来说一些身体上的不舒适都是可以忽视的。往往正式这种心态导致很多疾病乘虚而入,对男性身体健康带来极大的伤害。其实生活中生活中如果男性出现左下腹疼痛的时
2024-03-19 09:50:01
-
铁棍山药的营养价值以及它的作用
山药的种类有很多其中铁棍山药就是比较有名的一种并且由于山药有着比较高的营养价值所以很多人在平时做饭都很喜欢用山药,相比于普通的山药而言铁棍山药有着更高的营养价值那么究竟铁棍山药的营养价值体现在哪些方面
2024-03-19 09:40:01
-
七款补血食材 让你找回健康与美丽
说到血虚,我们都有所了解,血虚不仅影响着女性的健康,同时也会让女性朋友容颜早逝,脸色暗沉无光泽,那么我们该如何改善这种情况呢?专家介绍,想要女性更加健康,更加的美丽照人,那么首先要做好日常的补血。下面
2024-03-19 09:30:02