7款红糖养生食谱推荐

7款红糖养生食谱推荐

红糖是指由甘蔗制成的糖,其中含有很多的维生素以及微量元素,特别适合老人,大病初愈之人,月经不调,刚生了孩子的妇女吃。小编给大家推荐7款食谱,让你更好的养生。

2020年07月15日 14:27
食物补钙就吃这17种高钙食物

食物补钙就吃这17种高钙食物

生活中常见的补钙方式就是吃钙片,但其实很多常见的食物都有很高的含钙量,其中主要包括这17种:

2020年07月13日 16:03
经常喝豆浆的4个好处你一定不知道

经常喝豆浆的4个好处你一定不知道

豆浆在我国是一款传统的饮品,其营养丰富,且易于消化吸收,所以很多人都爱喝。不过对于很对人而言,豆浆最大的作用就是补钙,但是你一定不知道经常喝豆浆还有这4个好处。

2020年07月13日 15:33
喝茶有讲究 这3杯茶让你健康又养生

喝茶有讲究 这3杯茶让你健康又养生

现在越来越多的人开始喝茶养生,但是喝茶也是有讲究的,你你觉得你喝的对吗?不妨看看本篇文章。教你喝3杯茶健康又养生。

2020年07月13日 15:03
盘点胖大海的作用与功效

盘点胖大海的作用与功效

胖大海是一种常用的中药,主可以用于急性咽炎、扁桃体炎,也可用于上火引起的便秘。也可以泡水喝,也可以与其他中药配伍应用。下面小编简单的给大家讲一下胖大海都有哪些神奇的功效吧。

2020年07月13日 14:42
3种人参食谱常吃健脾又益气

3种人参食谱常吃健脾又益气

人参又叫神草,是一种名贵的药材。其药用功能以及食用功能都非常大。人参的吃法有很多,小编给你推荐3款食谱,经常吃能够健脾养气。

2020年07月13日 13:36
这10款护眼茶 上班族一定要喝

这10款护眼茶 上班族一定要喝

现在很多上班族需要一整天都面对这电脑,难免会产生眼疲劳。小编给大家推荐10款护眼茶,对眼睛有好处,快来看看吧。

2020年07月10日 13:31
预防疾病养生茶就喝这3种

预防疾病养生茶就喝这3种

疾病对于人来说,可谓是无处不在的。因此预防疾病很关键。小编给你介绍3款养生茶,对预防疾病很有帮助

2020年07月09日 11:21
护眼明目就吃这8种食物

护眼明目就吃这8种食物

由于工作以及生活的需要,很多人都需要长时间面对电脑和手机,很容易造成眼睛疲劳。小编给你推荐这8种食物,具有护眼明目的功效。

2020年07月08日 11:15
调理肠胃就吃这12种食物

调理肠胃就吃这12种食物

生活中由于工作过于繁忙,饮食经常性的不规律以及不协调就会导致肠胃功能越来越差,这也成了上班族的通病,那么如何调理我们的肠胃就唱了一个不可避免的问题。小编推荐你可以试试这12种食物

2020年07月07日 14:46
吃点这些食物 给自己的身体补补铁吧

吃点这些食物 给自己的身体补补铁吧

铁元素是人体最重要的元素之一,缺铁会影响人体的健康和发育,最常见的症状表现为缺铁性贫血。所以我们在日常生活中需要补补铁。

2020年07月07日 14:37
6种鸡蛋食谱给你一个健康又营养的早餐

6种鸡蛋食谱给你一个健康又营养的早餐

鸡蛋具有很高的营养价值,而且在早上食用的话最佳。所以很多人都会在早上吃一个鸡蛋,除了常见的水煮蛋以及茶叶蛋之外。小编给你推荐6种关于鸡蛋的食谱,让你的早餐更健康。

2020年07月06日 15:12
经常吃核桃有这5大好处

经常吃核桃有这5大好处

核桃又叫胡桃,是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁中含有风丰富的营养元素,并却含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。深受人们的欢迎。而且经常好词核桃还有这5大好处。

2020年07月06日 11:55
常吃黄鳝补气血强视力

常吃黄鳝补气血强视力

众所周知,黄鳝是一种大补食材,很多人都喜欢吃,黄鳝具有很高的营养价值,能补气血、强视力,还有美容功能。小编给你介绍一些关于黄鳝的营养功效吧。

2020年07月06日 11:40
常吃这4种调料能延缓衰老

常吃这4种调料能延缓衰老

调料可以说是我们生活中用来做菜的必备辅助用品,调料很大时候能够决定食物的口味。据健康饮食专家介绍,生活中常见的四大调味品可以让人延缓衰老。

2020年07月06日 11:30
饭后吃这些水果有助于消化

饭后吃这些水果有助于消化

不合理的饮食习惯,经常性的暴饮暴食都可能会导致消化不良,而长期消化不良又会导致出现腹泻、便秘、腹痛等症状。那么平常我们吃完饭之后吃哪些食物有助于消化呢?

2020年07月03日 15:33
猕猴桃对这三类人好处大

猕猴桃对这三类人好处大

猕猴桃也叫奇异果,是一种营养丰富,品质鲜嫩的水果。猕猴桃还有助于凝血以及强健骨格,其中经常吃猕猴桃对于这3类人来说,好处巨大。

2020年07月03日 15:01
血气不足就吃这些 能补血

血气不足就吃这些 能补血

中医认为血气不足主要就是气虚和血虚。气血不足往往会导致人体脏腑功能的减弱,从而引起早衰。那么气血不足时候应该吃什么来补充气血呢?

2020年07月03日 14:42
常喝这6款汤 给你的肠胃排排毒

常喝这6款汤 给你的肠胃排排毒

肠毒是很多病状的根源,过多的肠毒能够使肝功能受到伤害,经常清理肠毒有利于保证身体的健康。小编整理了6款排毒汤,快来看看吧。

2020年07月03日 14:23
健康肝脏从吃这6种食物开始

健康肝脏从吃这6种食物开始

现代生活由于经常性的聚会喝酒、吃垃圾食品,往往会让我们的肝脏承受很大的负担。你想要肝脏变得健康吗?那就从这6种食物开始吃起吧。

2020年07月03日 13:31
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