围巾真能替代中药吗

围巾用来干什么？99%的人一定会回答保暖，防晒，但是最近朋友圈热传的《围巾其实是一种中药》的微信却让很多人改变了对围巾的看法，微信原文中列举了围巾的四大养生功效，一时间引起广大读者的关注。围巾真的是一

2025-05-15 12:30:34

夏天总是大汗淋漓 中医调理方法

指导专家　　邓聪　　广州市第一人民医院南沙医院中医科中医师，中西医结合医学硕士　　记者蔡卫杨通讯员陈瑶璇　　番禺读者朱阿姨：我今年68岁了，身体一向很健康，但就是有一个毛病，很爱出汗，一到夏天更容易大

2025-05-15 12:30:33

生命健康 心动不如行动

明朝时的冯梦龙曾言：“富贵本无根，尽从勤中得。”人生在世，富贵、名利是多数人为之心动的目标。人们羡慕成功者，就在于成功者代表的是对人生目标的成功追求，代表的是对理想的一种实现。

2025-05-15 12:30:02

夏至养阳重养心 宜晚睡早起

夏至刚过，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。河北省唐山市中医院老年病科副主任于文亚介绍，养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。养

2025-05-15 12:20:01

张景岳“医术中杰士”养生中兴论

张景岳(公元1563-1640)，又名张介宾，字会卿，别号通一子，会稽（今浙江绍兴）人，明代杰出的医学家，擅长温补，著有《类经》《景岳全书》等中医经典。他是明代中医温补学派的代表人物，时人称其为&ld

2025-05-15 12:10:33

强心体健 冬季保健 养生秘笈

冬季虽然寒冷干燥，但也应注意保暖适度，有以下三忌：　　忌穿衣过多如果衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病

2025-05-15 12:10:02

膏方用胶的讲究

江南名医叶熙春治翁某疮疡经久不愈，其膏方既用黄芪、当归、生地资益，又用忍冬藤、紫地丁、黄柏清泄，选用龟板胶、阿胶收膏。案述：翁某，男，22岁。禀质先天不足，精血本亏，发育迟缓。自幼足踝外疡，流脓出血，

2025-05-15 12:00:02

踏雪寻梅景 听琴闻梅话养生

梅花无疑是寒冷的季节最美的景色，寒梅生傲骨,雪压溢清香。历代文人咏花之诗词，以梅为题者最多，或咏其风韵独胜，或吟其神行俱清，或赞其标格秀雅，或颂其节操凝重。飞雪迎春，悬崖百丈冰处，一支梅花独绽放，给寒

2025-05-15 11:50:02

尿液的颜色气味状态上能分辨出男人的身体状况

清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机 如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡

2025-05-15 11:40:01

立春阳气升发 刷浴养生

刷浴，是当今西方世界十分流行的一种经络健身法，其方法是用一把带有手柄的圆头鬃刷，顺着人体经络刷浴身体各部位，从而达到健身目的。　　刷浴方法有两种：一种是干刷法，就是每晚临睡前用鬃刷直接刷浴身体各部位，

2025-05-15 11:30:01

拉耳垂 运目 做手指操 脊柱保健操

梳头微展五指，以中指为中心，从头额部向后梳至枕部，3-9次，可使头发柔软，改善头部血液供应。　　摩面揉太阳穴，轻刮眼眶、鼻梁，有美容保健作用。　　叩齿稍用力咬合上下牙齿，可起到固齿作用。　　拉耳垂耳垂

2025-05-15 11:20:02

人过中年应清扫生命垃圾

郭达与蔡明的小品中曾说：“人到中年，如同汽车经过多年的使用和风吹雨打，其车头也无光了，漆也碰掉了，零件也生锈了。”人到中年知天命，人生经过40～50年，人的身体就好像一部机器，

2025-05-15 11:10:01

肝气旺的人多会出现眼屎多的情况

随着天气持续升高，有些人会发现清早的时候眼屎也有点多，是不是上火了呢？大多数人会出现这样的疑问。广州中医药大学附属骨伤科医院内科副主任医师郭雪霞提醒，一般肝气旺的人多会出现眼屎多的情况，夏天燥热的天气

2025-05-15 11:00:02

搓一搓 舒筋通络预防疾病

由于最近工作忙加之操劳过度，疲惫不堪的我连打哈欠，身为中医师的朋友小张告诉了我一个简单便捷的秘方，说能让我瞬间变得精神百倍，那就是“搓”。他说在中医按摩推拿中，搓属于摩、推、擦

2025-05-15 10:50:01

用热除热才是较好的养生方法

很多人以为热天要吃冷饮、洗冷水澡降温，其实这是误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的养生方法

2025-05-15 10:40:01

养生木桶论 化解怒气

近年，世界各国都十分强调养生保健应采取全面、综合的措施，有人将此称之为“养生木桶论”。　　木桶由几块木板箍成，它的盛水量是由这几块木板共同决定的。若其中的一块很短，则此木桶的盛

2025-05-15 10:30:01

中医芳香疗法“喝香”除湿热“泡香”滋肌肤

最近的热播电视剧《活色生香》描述了晚清至民国两大香业家族制香人的儿女情长和家国爱恨，巧妙的把青春偶像与香文化相结合。不少观众在惊呼“颜值高到任性”之外，对于贯穿剧情主线的神秘香

2025-05-15 10:20:01

关节类风湿吃什么药好

文章目录一、关节类风湿吃什么药1. 关节类风湿吃什么药好2. 关节类风湿如何治疗3. 关节类风湿的治疗偏方二、关节类风湿的食疗方法三、关节类风湿要注意什么　　关节类风湿吃什么药　　1、关节类风湿吃什么

2025-05-14 16:00:01

老年斑吃什么维生素

文章目录一、老年斑吃什么维生素1. 长老年斑吃什么维生素2. 长老年斑吃什么食物好3. 老年斑如何祛除二、去除老年斑的小方法三、老年斑的形成原因　　老年斑吃什么维生素　　1、长老年斑吃什么维生素　　1

2025-05-14 15:50:01

饮食油腻 当心疾病缠身

9月21日是世界阿尔茨海默病日。然而，老年痴呆不止这一种，还有一种老年痴呆，是自己“造”出来的——血管性痴呆，三高飙升，血管脆弱，让血管性痴呆找上你。　　阿尔茨海默病与血管性痴呆 傻傻分不清楚　　东南

2025-05-14 15:40:02

月经完了一个星期又来了怎么回事

1、月经完一个星期后又来了是什么原因 　　"你好，不排除排卵期出血可能，排卵期出血的临床表现： 排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下： 1

2025-05-14 15:30:02

压力大烦闷多 试试黄连贴足底

人在生活工作中总是会遇到这样或那样的事情，突发事件、熬夜加班、心理压力等等，都会打乱我们的正常生活节奏，容易使人陷入到一种焦虑、烦闷的情绪中难以摆脱。老中医建议用黄连贴足底，可交通心肾清火安神。>>>

2025-05-14 15:20:01

适合老人吃的家常菜谱大全

文章目录一、适合老人吃的家常菜谱大全1. 适合老人吃的炒菜食谱2. 适合老人吃的汤类食谱3. 适合老人吃的粥类食谱二、老年人长寿饮食吃什么好三、老人健康饮食要注意什么　　适合老人吃的家常菜谱大全　　1

2025-05-14 15:10:01

寒冬来 孕期四补为你保驾护航

听着窗外呼呼的北风，小编不仅感慨道：好冷的冬天啊。都说冬天是温补的好时节，那些暖呼呼的食物让人倍加喜欢，吃了既营养又保暖。而对于孕妈咪来说，一人吃两人补，在这寒冷的冬天更需要通过“补”来让自己提高免疫

2025-05-14 15:00:02

边看电视边吃饭好吗

饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区，所以权威专家提醒您饭桌上的几大禁忌。>>>养生：十大保健穴位自我按

2025-05-14 14:50:02