中药小验方帮助在雾霾天拥有好呼吸好视力

雾霾的主要危害成分是细微颗粒物，能够通过呼吸道进入肺泡，并随着气血交换循环全身，从而影响心脑血管系统，诱发呼吸道疾病，对眼睛也有不利影响。中医认为雾霾属于邪气，是阴邪，阴邪最易耗伤阳气，当人体阳气受到

2025-04-23 12:20:01

中医“湿重”湿的存在有三个因素

现代很多人去看中医，都会被告知“湿重”，几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿”究竟是从哪里来的，以及祛湿的几个关键穴

2025-04-23 12:10:01

中医谈出汗 过度出汗耗伤津液导致阴阳失衡

汗是津液所化生的，在体内为津液，经阳气蒸发从腠理外泄于肌表则为汗液。正常人在过劳、运动剧烈、环境或饮食过热、情绪紧张等情况下皆可以出汗，这属于正常现象。发生疾病时，各种因素影响了汗的生成与调节，可引起

2025-04-23 12:00:01

膏方定制人群中的新生力量

随着我国二孩政策全面放开，不少准备生二胎的夫妻开始到医院进行膏方调理，这部分就诊人群成了今年膏方定制人群中的新生力量，带动了原本就比较火爆的中医膏方持续升温。南京市中西医结合医院妇科副主任中医师王俊兰

2025-04-23 11:50:02

膏方以“补”为主 选用中医膏方

正值冬季养生进补时节，膏方是不少人钟爱的补品。但膏方作为一种保健方法，跟一般保健品不同，不能千人一方。中医讲究的是辨证施治，用膏方要根据个人的体质、表现出的不适症状来进行有目的的调理，这样效果才会好。

2025-04-23 11:40:02

清明做清明果练八段锦 常饮玫瑰花茶

刚过清明，又到清明，在一叶新绿，一笺桃红后，一个令人追忆感怀的节日悄然而至，你可有心事付与谁说？清明乃天清地明之意。《历书》曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，

2025-04-23 11:30:02

膏方也是药 膏方是甜的

其实，我们现在处在一个比较尴尬的年代。一方面，大家的养生保健知识开始丰富起来，都知道膏方是好东西，在需要调补的时候会主动提出要开膏方；另一方面，又对膏方没有深入了解，怎么吃，味道如何，都不明了，所以常

2025-04-23 11:20:01

春困到底是什么 如何“赶走”春困

都说年之计在于春但一到春天由于逐步上升的气温宜人的温度让许多人开始犯春困本是春暖花开、万物复苏的季节我们却想睡过去整天昏昏欲睡提不起精神这要怎么办才好呢春困到底是什么？春困是人体生理机能随着自然界气候

2025-04-23 11:10:01

冬至重防风寒湿 挺胸翘脚益心肺

冬至一到，便入数九，此时天气更加寒冷。寒冷刺激会导致人体热量耗散，阳气损伤，抵抗力下降，容易诱发心脑血管、呼吸系统和消化系统疾病。为有效抵御疾病，人们在养生上需严防以下外邪侵犯。首当防寒邪寒冬腊月，要

2025-04-23 11:00:01

中医体质调查 探讨脑卒中患者中医体质的分布规律

中医体质是个体在形态、功能、结构和代谢上相对稳定的特殊状态。中医学认为，体质是疾病发生、发展和转归的决定因素，不同类型的中医体质可产生对某种疾病的易感性。为探讨脑卒中的发生与中医体质的关系，本研究对2

2025-04-23 10:50:02

老中医教您“辨证”喝茶

茶历史悠久，茶的品种很多。常见的茶叶主要分为：绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。不同种类的茶，经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音

2025-04-23 10:40:01

处处有中医 用十二生肖来说明脏腑功能

鸡年到啦，新的一年大家都要**向上，今天给大家带来一篇用十二生肖来说明脏腑功能的文章，可见生活中处处有中医~十二生肖是中国文化中独有的，实际就是为了说明十二脏腑的功能而产生出来的，而不是为了说明十二年

2025-04-23 10:30:03

冬天真的来了 中医强调“天人合一”“四季养生”

冬天真的来了……，我们正在面临天寒地冻、北风刺骨的場景，难免令人“不寒而栗”。然而，一年四季轮回，是天地所构成，是大自然之伟创。是人类出现之前就有的

2025-04-23 10:20:02

学会5句话 摆脱脚后跟疼

如果你郊游或逛街走很多路后，第二天早起下床时发现脚后跟特别疼，就要小心足底筋膜炎了。足底筋膜炎是因足底肌肉劳损，导致筋膜发炎。常见症状是脚跟疼痛与不适。多见于女性、肥胖者及老年人，专家推荐以下方法可预

2025-04-21 16:40:32

绝经后能吃鹿胎膏吗

文章目录一、绝经后能吃鹿胎膏吗1. 女性绝经后能吃鹿胎膏吗2. 女性吃鹿胎膏有什么作用3. 鹿胎膏怎样服用二、鹿胎膏有什么副作用三、吃鹿胎膏要注意什么　　绝经后能吃鹿胎膏吗　　1、女性绝经后能吃鹿胎膏

2025-04-21 16:40:01

月经不调致黑眼圈

眼圈发黑，通常有三种情况。　　第一种 上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。　　这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局

2025-04-21 16:30:06

如何洗脸肌肤越洗越白嫩

每个女孩都希望自己的肌肤可以白白嫩嫩的，所以大家都会想尽一切办法来让自己变白。那您知道如何洗脸肌肤越洗越白嫩吗？您知道白醋洗脸有什么好处吗？今天360常识网小编就为您介绍一下有关洗脸的知识，感兴趣的朋

2025-04-21 16:20:02

吃什么能提高记忆力 常吃玉米可以增强记忆力

从孩童时代开始，记忆力就开始影响着我们的生活。在学校，经常会有背书的时候，你背得比人家慢，就会紧张着急。那么，如何提高记忆力呢？提高记忆力的食物有哪些？在日常生活中，我们吃什么可以提高记忆力？下面，就

2025-04-21 16:10:02

冻疮怎么治 冬季预防冻疮12方法

进入冬季，天气寒冷干燥，不仅会手脚冰凉，而且稍有不慎的话还会长冻疮，长冻疮真的特别难受，冻疮久治不愈还会反反复复发作，又痒又疼让人很心烦。另外又使得光滑细嫩的肌肤变得惨不忍睹，那么冻疮怎么根治呢？下面

2025-04-21 16:00:01

夏天这样做能够帮你防湿邪

夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪，保健身体。　　1、不喝酒　　对于一些人

2025-04-21 15:50:02

酒后喝茶容易损伤肾脏

茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着研究的不断深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。　　对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出

2025-04-21 15:40:01

简单易行的解酒护肝小方法

简单易行解酒护肝的小方法，供大家参考：　　1.水果蔬菜解酒　　酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。

2025-04-21 15:30:01

吃饭快胃易长“石头”

吃饭快胃易长“石头”　　65岁的王大爷，身体非常健康，平日食欲特好。但前段时间他突然吃不下饭，上腹不适。经胃镜检查，竟然发现王大爷的胃内有六七块“石蛋”

2025-04-21 15:20:01

中午睡醒后做这事身体健康

在中午的时候睡一会儿不仅能够有效的帮助大家保养身体，而且还能够让你在下午的时候拥有充足的精力，而在大家中午睡醒之后，有一件事情是大家一定要做的，这样才能够更加有效的帮助你们保养身体。　　中午睡醒后梳头

2025-04-21 15:10:02

老人心烦躁吃什么

文章目录一、老人心烦躁吃什么二、老人最担心的四个问题三、老人心理需求　　老人心烦躁吃什么　　1、老人心烦躁吃什么　　1.1、低脂牛奶　　研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片,三个

2025-04-21 15:00:01