三种菜防癌效果杠杠滴

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。　　韭菜　　韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而

2025-04-18 14:50:02

老年人便秘严重喝什么

文章目录一、老年人便秘严重喝什么二、老年人治疗便秘的方法有哪些三、关于老人便秘的几个错误认识　　老年人便秘严重喝什么　　1、老年人便秘严重喝什么　　老年人便秘严重要多喝水和酸奶。便秘是一种可以通过食物

2025-04-18 14:40:01

莫名其妙的发热是怎么回事

莫名其妙的发热是怎么回事？　　日常生活中俗称的“无名热”，在医学上称为“不明原因发热(FUO)”。FUO是指体温超过38.3℃2～3周，住院检查一周以上

2025-04-18 14:30:02

三伏天做这些事情让你身体更健康

三伏天，在这段时间高温预警成了大家经常会听到的词汇，如何保健身体是大家关心的事情，下面就来了解一些三伏天如何科学养生。三伏天这样养生1、穿吸汗的衣服三伏天温度达到一年中的最高值，流汗成了不可少的事情，

2025-04-18 14:20:02

酵素能治老年人便秘吗

文章目录一、酵素能治老年人便秘吗二、治疗老年人便秘的方法三、老人便秘吃什么　　酵素能治老年人便秘吗　　1、酵素能治老年人便秘吗　　酵素能够增加好菌、改善肠内环境。　　饮食过量或是吃了不好消化的食物会增

2025-04-18 14:10:02

如何治疗寻常疣 推荐青叶桃仁粥巧治瘊子

寻常疣是由人类**瘤病毒所引起的表皮肿瘤，中医学将寻常疣称之为“千日疮”，一般人称之为“刺瘊”、“瘊子”，寻常疣具有传染性、病程较长，建议患者一定要积极预防，要早发现早治疗，那么吃什么可以治疗寻常疣呢

2025-04-18 14:00:01

肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好

想要身体健康，一方面预防疾病，另一方面注意保健。身体器官对健康、保健有影响，如何调节，需要对症治疗。肠道是重要器官，可不仅仅是负责食物加工那么简单，这个部位还是我们身体系统重心，有人戏称“肠道是身体第

2025-04-18 13:50:02

中午做好这件事防病还延寿

现在这个天气，中午一旦不休息下午肯定是一点精神都不会有的，其实我们在日常生活中是要给自己一个睡午觉意识的，只不过大多数人中午的工作太忙，没有时间休息，要么就是利用中午难得的放松时间来浏览自己喜欢的信息

2025-04-18 13:40:01

辅助治疗牙周炎的几种食疗方法

牙周炎是口腔健康的“头号杀手”，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。俗话说，药补不如食补，食物治疗在中医中可有长达千年的历史，唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》

2025-04-18 13:30:01

孕妈喝菊花茶 健康好处多

很多孕妈往往对于孕期的饮食十分关注，怀孕后是否可以服用菊花茶也让很多孕妈很是关心。那么孕妈到底孕期能不能喝菊花茶呢？孕妈孕期确实可以喝菊花茶，而且还拥有许多好处。快来和小编一起看看孕妈和菊花茶的好处吧

2025-04-18 13:20:01

惊蛰时节前后的养生之道

每年公历的3月6日左右为惊蛰，是一年之中的第三个节气，“蛰”是藏的意思，“惊蛰”就是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。今天我们就来聊一聊关于惊

2025-04-18 13:10:02

小雪节气与食疗 米酒和茶饮

在每年11月22日或23日是小雪节气，历书记载“10月（阴历）中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。” ，下面小编就为大家介绍由北京中医药大学国医堂陈子杰老师编写的

2025-04-18 13:00:02

中成药可以有效调理亚健康和治疗疾病

很多时候，我们只顾着开方子扎针灸治疗疾病，却忽略了中成药。殊不知，许多中成药可以有效调理亚健康和治疗疾病，建议没有使用的基层医生可以进些备用！一般我喜欢用传统的大蜜丸。下面推荐一些中成药：1龙胆泻肝丸

2025-04-18 12:50:01

秋季来临燥气当令 秋燥要润

凉爽的秋季即将来临， 对于满心期待天高气爽、凉风习习的我们来说， 秋之女神是否真的如此优雅友善呢？中医学对于养生的法门总结来说即为：“ 法于阴阳， 和于术数。”也就是要顺应天地

2025-04-18 12:40:02

详细介绍自制阿胶固元膏

阿胶固元膏具有滋养阴血之功，阿胶被称为“补血圣药”，是由驴皮熬制而成，养血润肤，增强机体免疫功能，改善睡眠，调经保胎，健脑益智，延缓衰老，是慈禧常用的一道药膳。固元膏可以充实骨

2025-04-18 12:30:01

心开窍于舌 舌为心之“窍”

在人体五脏中，与夏季相通应的是心，这表现为，一方面夏季的人体心气最易于受伤；另一方面，心的功能在夏季表现最充分。那么，心的功能有哪些方面呢？夏季是心气主令之时在人体五脏中，与夏季相通应的是心，这表现为

2025-04-18 12:20:02

药物养生的应用过着眼在补泻

药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消极的。药物只是一种辅助的养生措施，在实际应用

2025-04-18 12:10:02

用穴位养生治病

利用穴位保健、治病，就像一个领导管理自己的企业，首先要做个会用人的好领导。（策划编辑/秦丹 责任编辑/王钧石）利用穴位保健、治病，有点儿像一个领导管理自己的公司。公司开的很大，全球各地都有分支机构。某

2025-04-18 12:00:02

惊蛰节气 惊蛰导引坐功

惊蛰 古称“启蛰”是农历二十四节气中的第三个节气标志着仲春时节的开始惊蛰导引惊蛰节气时，在每日凌晨1 点至5 点，用四指握紧拇指，转头向左后方至极致，双目后视，再拳心向下，抬起

2025-04-18 11:50:01

霜降节气防秋燥防秋郁 霜降食补

霜降要防“燥、郁、风” 调补食材巧选择霜降（First Frost），二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意

2025-04-18 11:40:02

不争强 中庸耍太极

许多人看过电影《太极张三丰》，可能会认为，太极拳就是张三丰所创。可真想开始练太极，就会犯懵。因为首先面临一个选择——练哪种太极？陈式太极拳、杨氏太极拳、孙氏太极拳、吴式太极拳、

2025-04-18 11:30:03

错把猫冬当养藏 胡吃海喝当耐寒

冬季里，我国北方进入“数九寒天”，特别是东北气候更加寒冷，有着“一九二九棒打不走”“爹亲娘亲不如火亲”的说法。在这个节令，人们讲

2025-04-18 11:20:01

初夏养生之道

立夏刚过，广州的气温就瞬间高起来。很多人受不了闷热的天气，大口喝冷饮，洗澡冲凉水，对着电扇吹。按理说，夏天贪凉是再正常不过的事，可中医专家提醒，初夏气温虽高，湿气却是一年中最重的时候。过食生冷恐伤及脾

2025-04-18 11:10:02

唾应该是舌下之津液 养生有一条是吃芡实

唾为口津，是唾液中较稠厚的部分，唾为肾精所化，咽而不吐，除了具有湿润和溶解食物，以及清洁及保护口腔的作用外，还有滋养肾中精气的作用。若多唾或久唾，则易耗损肾中精气。所以古代的养生家以舌抵上腭，待唾满口

2025-04-18 11:00:01

数九严冬寒风凛冽 有效抵御各种时令疾病

数九严冬，寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散，阳气损伤，抵抗力下降，是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。在天寒地冻的数九时节，为有效抵御各种时令疾病，在养生上最重要的是注意保暖，减

2025-04-18 10:50:01