冬季养生佳品核桃的妙用

核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲 东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养 丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗 养生的“健康之友”。它的功用有：一、补大脑含有卵磷脂和维生素 B1、B

2025-05-06 11:20:02

元旦巧养生 开启一年健康生活

元旦是公历新年的开始，又适逢小长假和“二九”区间，所谓好的开始等于成功了一半，养生保健也是如此。元旦做好养生，能帮助大家开启一年的健康生活。那么，在衣食住行方面应该如何做呢？衣

2025-05-06 11:10:33

脐疗虽好得有专业医师指导

近来网络上在热议反手摸肚脐，据传美国科学家研究发现，能反手摸到肚脐眼的身材就是好身材，如果摸不到，就要减肥了。一时间“炫腹”成了流行词，普通网友自觉参与，明星大腕竞相炫照。这不

2025-05-06 11:10:02

养生专家常“动口”读书疗法

养生专家表示，常“动口”对于养生保健很有益处。下面就一起来学学“动口”养生法吧！长吁短叹医生发现，胸闷或疼痛常常与紧张、气行不畅有关，几声叹息就能松弛肌

2025-05-06 11:00:01

乡医救了御医

御医盛寅，是江苏吴江县人。少年时拜名医为师学医。明永乐年间，奉命调居京城。后来侍奉仁宗、宣宗两代皇帝，因他忠诚勤恳，医术高超，皇帝很赏识他，平时对他就像亲戚一样，并特别赐给他侍从人员，以表示对他的宠爱

2025-05-06 10:50:33

服用膏方知多少

“膏方主要起保健、扶正及袪邪作用。慢性疾病患者、体质虚弱者、中老年人尤为适用膏方。”中国中医科学院西苑医院院长唐旭东近日在“2015全国第七次中医膏方交流大会暨第六

2025-05-06 10:50:32

拉伸五官调节五脏 提升功能促进健康

五官和五脏是相关联的，五官是五脏的外在表象，五官的根在五脏。因此，通过拉伸五官，对它们进行刺激，可以调节五脏，提升功能，促进健康。 揪揪耳朵养肾脏 适度揪揪耳朵，可以刺激肾脏，起到固精养肾的功效。具

2025-05-06 10:50:02

春养顺天时

春季包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食、起居的调养，加强锻炼等来保持身体的健康。

2025-05-06 10:40:02

秋季“秋燥”症状适当多吃点蜂蜜

秋季，人们容易出现口干舌燥、易流鼻血、疲乏无力、大便干结等“秋燥”症状。专家表示，应对秋燥，不妨适当多吃点蜂蜜。蜂蜜最简单的吃法是冲水喝：取蜂蜜2勺，加温开水一杯，拌匀就能饮用

2025-05-06 10:30:01

学习中医 应用中医 如何养生

@选择中医董洪涛 我努力宣传中医，一方面让病人懂得如何快速康复，另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文，只愿意努力创作微博与博客文章，用简单的文字讲清楚什么是中医，如何学

2025-05-06 10:20:02

12种食物吃错部位要你命

1、番茄　　毒物：生物碱　　有毒部位：茎和叶　　番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有

2025-04-30 16:30:01

谈“辐”色变：生活中如何防辐射

如何防辐射？在日常生活中，辐射无处不在，像我们每天不能远离的手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。继而，有些人会很担心，生活在充满辐射的环境里，辐射对身体的危害难以想象。将

2025-04-30 16:20:01

急性胆囊炎的家庭应急措施 不要乱用止痛药

急性胆囊炎是外科的常见病种，仅次于阑尾炎，占第2位。通常女性患者要比男性患者多，尤其是肥胖且多次妊娠的妇女发病率较高。主要症状为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧;常伴发热、恶心呕吐，但寒战少见，黄疸轻。如

2025-04-30 16:10:02

着凉会引起感冒吗

着凉会引起感冒吗？　　生活中，我们常听说“昨晚睡觉着凉感冒了”之类的说法。但且慢，着凉就是感冒吗？两者是等同关系吗？如果不是，那着凉能引起感冒吗？　　看似稀松平白的话题，其实有

2025-04-30 16:00:01

夏日美甲小常识 美甲控必学

夏天到了，精致漂亮的美甲，实在是太吸引女孩子的目光了。在享受美甲乐趣的同时，又给女孩子带来了一些小烦恼！指甲变黄了，而且变得异端了，怎么办呀？下面就来传授几个美甲小常识，让更多爱美的女孩亮出更好看的更

2025-04-30 15:50:01

怎样洗澡才养生

国日报网环球在线消息：你知道吗，洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一次两次，大约半个小时的时间，在浴缸里放入一些药材，调好水温，舒舒服服地泡个药水澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能

2025-04-30 15:40:01

月经走了6天又有血怎么回事

1、月经来完之后干净了,过了六天又出血是怎么回事？麻烦帮我回答 　　情绪波动大 月经混乱 很正常 望采纳　　任务占坑2、月经走了六天然后第六天又出血了血是黑褐色的事怎么回事？ 　　经血没有排干净，后面

2025-04-30 15:30:02

老人脾胃虚弱喝奶粉吗

文章目录一、老人脾胃虚弱喝奶粉吗二、老年人脾胃虚弱的调理方法三、老人调理脾胃的饮食注意事项　　老人脾胃虚弱喝奶粉吗　　1、老人脾胃虚弱喝奶粉吗　　脾虚可以喝牛奶。牛奶:味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经

2025-04-30 15:20:01

睡前这样做让你快速入眠

生活习惯的改变及工作量的增多，再或者是因为心里有太多的事情，这些原因是导致自身出现失眠的主要原因。如何治疗失眠？除了以吃药的方式安眠之外，小编建议大家在睡前做这几件事可以让你分分钟进入睡眠的状态之中！

2025-04-30 15:10:02

这样做再也不怕做噩梦

如果按每天八个小时的睡眠来计算，人一生有三分之一的时间是处于睡梦中的。每个人都会做梦，有些是美梦，而有些则可能是噩梦了。噩梦会给我们非常糟糕的体验，甚至在醒来之后仍心有余悸，并且梦境中的场景会一再地出

2025-04-30 15:00:02

秋季泡脚的好处 泡脚的禁忌有哪些

秋季泡脚有什么好处呢？大家都知道泡脚对于身体健康是有益处的，那我们要怎样泡脚呢？下面跟着小编一起来看看秋季要怎样泡脚，泡脚有哪些禁忌，在秋季泡脚究竟有哪些好处呢？　　泡脚有哪些好处呢？　　1、泡脚有助

2025-04-30 14:50:01

月经走了一星期又有血怎么办

1、月经过后几天又出血 怎么办？ 　　建议：您好,一般非月经期**出血有以下原因造成.一“排卵期出血"仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸.二,功

2025-04-30 14:40:02

牙齿疼痛怎么办 6招助你应对牙痛

牙痛不是病，痛起来要人命，大家在碰到牙痛时掌握一些简易的治疗方法，对于治疗牙疼就非常有必要了。360常识网为大家总结了以下几种牙痛快速止痛的方法不妨试一试。　　牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈肿痛、

2025-04-30 14:30:02

需重视的护牙常识

美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国着名牙医总结出的，关于牙齿不为人知的几个秘密，或许能帮你纠正错误观念。5.牙医把苏打水称作“液体锯条”，因为它既含糖，又呈酸性，容易腐

2025-04-30 14:20:02

月经过了4天又出血怎么回事

1、身上来月经走了四天又来了,怎么回事？ 　　　　你这应该是接触性出血。先到医院去检查一下吧！　　接触性出血指的是在性生活、妇科检查以及便秘患者用力排便后有少量**出血的现象。“接触性出血”是一种不正

2025-04-30 14:10:02