这些黑色食物滋养女性好处多

生活中总有一部分女性很怕冷，夏天待在空调房里会觉得冷，冬天不管穿多少衣服都是手脚冰凉。出现这种情况，你需要好好补补你的身子了。最佳的“滋补佳品”是黑色食品，而并非羊肉、狗肉等食品。这些看似普通的黑色食

2024-09-14 18:30:01

早上喝豆浆能瘦身吗

爱美是女人的天性,所以把美丽当成终身事业来奋斗的女生都会想法设法地找到一些和减肥有关的小资讯,并加以实践的。其中,食疗减肥法是许多女孩子都会推崇的,所以,早上喝豆浆能瘦身吗?下面我们就一起来了解一下豆

2024-09-14 18:20:01

补肾壮阳吃什么 秋季壮阳食谱大盘点

秋季是个适合进补的时节，男性朋友也需要进补，补肾壮阳是男性朋友最关心的一个话题，那么男性朋友该如何补肾壮阳呢?下面小编就为大家几款壮阳美食，既可以补充营养又可以收到壮阳的功效。　　壮阳食物1：虾　　虾

2024-09-14 18:10:01

适量吃糙米 让你少得糖尿病

据英国《每日邮报》报道，英国大约有230万2型糖尿病患者，而且该数字还在不断攀升。近日，英国科学家建议人们在饮食中将一部分白米替换为糙米，以此降低糖尿病的发病率。　　哈佛大学的科研人员对19万英国人的

2024-09-14 17:40:02

怎么测自己是不是抑郁了

解铃得须系铃人,要想知道,自己是不是得抑郁症,自己观照自己的内心便可知晓,不必外在去求证结果.你清净的想一下,抑郁症的原因是什么,你要明白抑郁症是在你的心里面,心是什么东西呢?你如果向外去求证得没得抑

2024-09-14 17:30:02

中药茶饮成时尚 养生茶搭配不当易中毒

中药茶饮是很多人喜欢的一个养生方法，药茶泡制简单，功效也很好，很多人将药茶当做保健茶饮，这是非常错误的，药茶也含有药物的成分，所以药茶不宜长时间的饮用，同时要对症饮用，这样才能保证药茶功效的正常发挥。

2024-09-14 17:20:02

夏季饮食养生与饮食注意事项

夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥；重视健脾养胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。另外，夏

2024-09-14 17:10:01

晚上吃瘦肉会长胖吗

瘦肉作为一种口感比肥肉好,营养价值高的食物深受大众的喜爱,它的做法多种多样,因此我们的一日三餐也往往离不开瘦肉,但由于人体对每种食物的摄取适量就足以,因此我们每天吃多少瘦肉比较合适,我们晚上吃瘦肉会长

2024-09-14 17:00:01

假日旅游好时节 途中食物中毒如何处理

长假国庆节快到了，很多人都想趁着秋高气爽的时候外出旅游，旅途中发生食物中毒是常见的一种意外情况，腹泻、呕吐，严重时可能会威胁到生命健康。那么旅途中如果发生食物中毒，该如何处理呢?　　食物中毒，马上停用

2024-09-14 16:50:01

这些人最难瘦下来

有的人会很困惑　　明明自己已经有在运动　　有控制饮食了　　但好几个月下来　　也就只少了那么一两斤　　　　可一旦放弃或松懈　　体重立马蹭蹭往上涨　　为什么肉专挑你身上长呢？这几类人最难瘦下来减肥饮食注意

2024-09-14 16:40:03

这样做可以减轻运动后肌肉酸痛

现代生活中,越来越多的人注重身体健康,很多年轻人亚健康比较严重就必须选择运动来解决,第一是为了锻炼身体,第二是可以放松心情,舒缓压力。但运动过后出现的肌肉酸疼现象却困扰着运动爱好者,那种身体的不适使想

2024-09-14 16:30:01

关注白领健康 推荐七款养生早餐粥

我们都知道几乎所有的白领一族都处于一种亚健康的状态，每天忙碌工作，忽视了对身体的保养，而且各种疾病也不断的侵蚀着白领的健康，做一提醒白领一族要加强自身的保健，下面就为白领一族介绍7款健康早餐粥。　　淮

2024-09-14 16:20:02

益母草可以通输卵管吗

1、吃益母草可以消除排卵管堵塞么？　　不能，如果输卵管堵塞建议去医院治疗。　　因人而异，每个人的体质都不一样　　不能！……不然相关的医疗单位早就关门了！　　不能的，应该要去医院通一下2、有没有可以通输

2024-09-14 16:10:01

做到这15点 健康长寿自然来

随着社会的进步，我们的保健意识也是逐渐的提升，健康长寿是每个人的心愿，大多数人都很注意日常的保健养生。研究证实，人的寿命完全可以达到100岁或者更高，那么如何才能实现健康长寿呢?下面就为大家揭晓答案。

2024-09-14 16:00:02

为何胖人容易情绪低落 可能阳虚了 按按这一处

都说心宽体胖，是不是说明胖的人就更乐观，不容易有烦恼呢？答案显而易见并不是，那么如果身边肥胖的人，出现了情绪容易低落的情况，该怎么办？今天就跟着小编一起来了解一下吧。　　为何他们很容易情绪低落呢？这是

2024-09-14 15:50:01

老是不吃早餐 你的身体抗议了吗

有多少人跟小编以前一样　　认为早上多睡十分钟　　比吃个早餐更有吸引力　　总觉得多睡几分钟一天的精神都会好点　　不吃早餐饿了忍忍就过去了　　反正离午餐时间也就几个小时　　但后来身体开始反抗出现小毛病了　

2024-09-14 15:40:01

早晨起来就腹泻 可能是阳虚

起床后的第一件事是什么呢?相信不少人都是去上厕所。在起床后上厕所是大多数人的习惯,如果大便很正常,这是一个很不错的排毒习惯。但是有人是因为腹泻才在起床后赶紧跑厕所,这就说明身体已经出问题了。小心点,很

2024-09-14 15:30:02

失眠怎么办 烦躁不眠者可饮莲心茶

失眠是常见的症状，严重影响日常的工作于健康，引发失眠的因素有很多，如工作压力大，疾病，生活习惯等可能会导致失眠，秋季也是失眠的易发期，在求告气爽的好时节，很多人都享受着安逸的睡眠，但是你却辗转反侧，难

2024-09-14 15:20:02

从痘痘看身体哪里出问题

今天长了颗痘痘 不开心　　不想上班了　　　　今天要跟暗恋已久的人约会　　居然长了颗痘痘 不开心　　感觉男神已离我而去了　　　　关键时刻就长痘　　真的好惆怅　　但其实　　长痘是身体在发出信号　　提醒你哪

2024-09-14 15:10:02

秋天 让肺润起来

中医认为：“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咳，谓之“燥咳”

2024-09-14 15:00:02

月经来了可以喝益母草吗

1、来大姨妈可以喝益母草吗 　　来例假可以喝益母草。月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。1.劳逸适度 经期失血可

2024-09-14 14:50:01

研究发现牙周炎或可引发脑中风心脏病

心血管疾病是人类健康的一大杀手，其发病原因与口腔健康也密切相关。根据美国心脏病学会的研究，口腔卫生差，会增加心脏疾患的发病风险，而且不低于高血脂。　　哈佛牙医学院的研究人员最近发现，牙周病患者可能会增

2024-09-14 14:40:02

维C银翘片事件触发公众敏感度

维C银翘片事件触发公众敏感 药品“不良反应”事件频发敲响“安全用药”警钟　　新华网贵阳9月22日电(记者李惊亚)国家食品药品监督管理局近日发布通报，提醒

2024-09-14 14:30:02

月经不调吃什么　调经药膳治疗好

根据月经情况，月经不调可大致分为两类：月经稀发或月经量多。　　　　一、月经稀少：如闭经、月经量少、月经后错等。月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上　　　　★.属阴

2024-09-14 14:20:02

秋季养生润肺 必吃这八种食物

秋季养生要注意养肺润肺，润肺是很重要的一部分，秋季吃什么润肺？润肺的食物有哪些？下面为大家介绍几种……　　　　一、山药　　　　含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体

2024-09-14 14:10:01