蜂王浆适合老人吃吗

文章目录

一、蜂王浆适合老人吃吗

1. 蜂王浆适合老年人吃吗

2. 哪些老人不宜吃蜂王浆

3. 老人吃蜂王浆有什么好处

二、老人吃蜂王浆的正确方法

三、老人吃蜂王浆要注意什么

蜂王浆适合老人吃吗

1、蜂王浆适合老年人吃吗

　　老年人吃蜂王浆当然好,蜂王浆含有人体所需的多种营养成分和微量元素,而且大都属于天然活性,易被人体吸收,有助于老年人维持身体营养平衡,从而延缓衰老。

　　蜂王浆能防治老年多发病。人们进入老年以后,免疫功能低下,身体对外界病毒细菌入侵防御能力差,老年病往往是数种疾病缠身,多器官有病变的特点。

　　现代医学研究和临床实践表明,蜂王浆能有效地预防和辅助治疗多种疾病,特别是威胁到老年人的心脏血管疾病、癌症、糖尿病、肝炎等均有很好的防治功效。

2、哪些老人不宜吃蜂王浆

　　过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。

　　长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。

　　肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩,诱发扬功能紊乱,导致腹泻、便秘等症。

　　手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多,身体严重虚弱,此时服用蜂王浆,易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩,影响胎儿的正常发育。

　　凡肝阳亢盛及湿热阻滞者,或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆。

3、老人吃蜂王浆有什么好处

　　3.1、清除自由基

　　自由基过多可造成组织、血管损伤,加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶(SOD),是自由基的主要清除剂。

　　3.2、增强免疫力

　　人体免疫力下降,是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。

　　3.3、调整内分泌

　　药理研究发现,蜂王浆有促肾上腺皮质激素样作用。

　　3.4、抑制脂褐素

　　蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降,同时它所含有的大量活性物质,能激活酶系统,将脂褐素排除体外。

　　3.5、保持营养平衡

　　营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而蜂王浆不仅能补充人体必需的营养物质,还能相互结合,调节机体生理功能和物质代谢,增强免疫力。

　　3.6、润燥通便

　　绝大多数患习惯性便秘的患者,只要坚持长期口服足量蜂王浆,基本上都能摆脱便秘的困扰。

老人吃蜂王浆的正确方法

　　蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

　　年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

　　蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

　　含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。

　　用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

老人吃蜂王浆要注意什么

　　蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

　　必须长期服用,才能见效。

　　蜂王浆要求在低温下贮存,贮存温度以-5--7℃为宜。实践证明,在这样的温度条件下,存放一年,其成分变化甚微,在-18℃的条件下可存放数年,不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

　　睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。因为,蜂王浆中的糖类物质含量丰富,在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢,血液流动速度本来就放缓,如果在睡前服用蜂王浆的话,可能导致局部血液动力异常,造成微循环障碍,易促发脑血栓的形成。

　　不可用热开水冲服,成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜蜂花粉同时食用也行,但最好是单独食用比较好。