《黄帝内经》中春季养生论

《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”意思就是说，春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一派欣欣向荣的景象。春季是万物复苏的季节，人

2025-04-25 11:50:01

气虚 气机失调与情志疾病

《素问•举痛论》云：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”以上九种气机失调的形式被统称为九气

2025-04-25 11:40:01

体内血瘀喝点山楂陈皮茶

导致瘀血的原因有很多种，热胀冷缩，受了寒，血液凝固不动就成了瘀血，各种外伤创伤，如脾脏破裂，血没有排干净，也会瘀血；气郁也会造成瘀血。人的身体内有了瘀血，各种怪病就会随之产生。舌苔分辨血瘀状态俗话说，

2025-04-25 11:30:03

养生良药捶一捶

古往今来，人们对养生保健一直比较重视，在民间流传了许多养生格言谚语，通俗易懂、言简意赅，读来饶有趣味，思索其中含义，对我们自身保健也大有益处。养生格言谚语是人们长期以来生活经验的总结、语言的结晶，一些

2025-04-25 11:20:02

三盘落地势导引法:增强免疫

三盘落地势导引法疏导手厥阴经筋，与此相应的是手厥阴心包经。手厥阴经筋，起始于中指，与手太阴经筋并行，结于肘部内侧，上经上臂的内侧。结于腋下，分支进入腋内，散布于胸中，结于膈部。手厥阴心包经失调常表现为

2025-04-25 11:10:01

老槐树

能够历经数代仍生长茂盛的古老树木，要数国槐。时至今日，各地仍生长着唐、宋、明、清诸朝代的古槐，如河北省涉县同新村的古槐树龄已达2000年；甘肃省崇信县铜城乡关河村华夏古槐王，长存2800多年；山西省平

2025-04-25 11:00:01

端午熏药渣的习俗

端午节，在我老家山东有个习俗和外地不同，一到中午，家家都要用艾和晒干的药渣一起点燃起来熏虫驱瘟，传说这是朱丹溪治病流传下来的。相传金元时期，有位病人，连日气喘，朱丹溪看后开了张药方，其中用到麻黄二分。

2025-04-25 10:50:02

透过“疫苗事件”看中成药家庭保存

不久前，朋友圈都被山东疫苗事件刷屏了，这次事件最终并未涉及假疫苗、毒疫苗，而是因运输储存失当而导致疫苗失效，虽然这些问题疫苗本身致残或致死率极低，但也可能引起不良反应或失效，可见药品的合理储存至关重要

2025-04-25 10:40:02

一整套养生方法 古人养生智慧的结晶

“二十四宜”养生法，是古人千百年来在养生实践活动中，不断总结，不断完善，而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶，也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。发宜常梳 清晨用十指梳

2025-04-25 10:30:02

中药配方颗粒能全面放开吗

日前，一则《中药配方颗粒或将彻底放开!》的网文在圈内广泛流转，文中认为国家即将放开中药配方颗粒备案，中药饮片行业将面临巨大挑战等。如此重大的政策改变，难怪会引起业界极大关注和热议。我们不妨先了解一下中

2025-04-25 10:20:01

两成脑梗患者一年内复发 防复发需做到6件事

脑梗是老年人最常见的神经系统疾病。脑梗的复发率非常高，据统计1年内平均每5位脑梗患者就有1位再发。并且复发次数越多，治疗效果越差，致残和死亡的几率就越大，因此如何预防复发成为脑梗患者康复治疗的重要内容

2025-04-24 16:30:02

老年人风湿吃什么药

文章目录一、老年人风湿吃什么药1. 老年人风湿吃什么药呢2. 老年人风湿吃什么治疗偏方3. 老年人风湿吃什么食物好二、老年人风湿的食疗方三、老年人治疗风湿要注意什么　　老年人风湿吃什么药　　1、老年人

2025-04-24 16:20:01

老人胆固醇高吃什么好得快

文章目录一、老人胆固醇高吃什么1. 老人胆固醇高吃什么好得快2. 老人胆固醇高的食疗偏方3. 老人胆固醇高怎么办二、老人胆固醇高怎么饮食三、老人胆固醇高要注意什么　　老人胆固醇高吃什么　　1、老人胆固

2025-04-24 16:10:02

周新老师指导您做调理 肩周炎反射疗法治疗处方

肩关节周围炎　　肩关节周围炎是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。好发于50岁左右，女性发病率高于男性，多见于有肩部受寒、慢性劳损史者。　　【诊断依据】　　(1)发病经过缓慢，无全身症状

2025-04-24 16:00:02

中医养生学 遵循思想

中医养生学说来源于中国古代道家的哲学思想——法于自然，返朴归真。道教鼻祖老子所言“人法地，地法天，天法道，道法自然”中之道，乃老子思想体系的核心。　　《

2025-04-24 15:50:03

脑血栓的饮食注意事项

1.限盐　　脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。　　2.注意烹调方法　　如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加

2025-04-24 15:40:02

夏季严防“水中毒”

问：什么是“水中毒”？　　夏季严防“水中毒”？　　29岁的郝先生与朋友一起踢足球赛。他司职前锋，在90多分钟里一直满场飞奔。比赛结束后，汗如雨下的郝先生拿起矿泉水一顿猛灌，一连喝下5瓶。不料十余分钟后

2025-04-24 15:30:02

经期13天不走什么原因

1、月经来了十多天不走是咋回事？ 　　您好！女性正常的月经一般持续3~7天，超过10天就认为是出血时间延长。引起月经血淋漓不尽的原因很多，最常见的原因是一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫

2025-04-24 15:20:02

月经来了十几天不干净怎么回事

1、月经十多天不干净是什么原因 　　建议：一般正常人的月经在4天左右,如果月经持续时间超过7天,就算经期延长.长时间的出血很容易导致贫血,建议您引起重视.您的情况建议您进行内分泌和b超的检查,因经期延

2025-04-24 15:10:01

玫瑰糠疹或是湿毒所致 解毒健肤需“内服外用”

玫瑰糠疹是一种人体皮肤很常见的发炎性皮疹，好发于十至三十五岁的人之间，属中医“风癣”范畴。患者在患病皮肤上会有数目不定的玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，对外观的影响很大，也严重影响到了日常的生活。那么，玫

2025-04-24 15:00:02

孕期10种去胎毒食疗方

在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。这种病症可能与母亲的内热体质有关。　　民间说的胎毒，从中

2025-04-24 14:50:02

中医养生方法 中医养生分类

养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：　　中医养生方法　　调神养生　　精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有

2025-04-24 14:40:01

四季如何养生 春夏秋冬四季养生

春天如何养生？　　春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿杀，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝

2025-04-24 14:30:02

秋季干燥易便秘

秋天，天气变得干燥起来，很多人在这个时候都会有便秘的困扰，你知道便秘该怎么办吗？哪些方法能够帮助大家缓解便秘的困扰呢？哪些食物能够帮助大家轻松排便呢？　　便秘怎么调理　　排毒通便小妙招1：刚起床喝盐温

2025-04-24 14:20:02

央视春晚最新节目单出炉 熬夜看节目如何保安康

央视春晚最新节目单新鲜出炉，相信很多人在除夕夜都会熬夜准时关注，熬夜的坏处大家都知道，怎么样才能健康熬夜不伤身呢？一起来跟小编看看熬夜怎么养生吧！春晚熬夜族必须知道的保养秘诀在凌晨1点前睡眠：夜间23

2025-04-24 14:10:02