2025诺奖揭晓：调节性T细胞研究突破

2025年诺贝尔生理学或医学奖授予三位科学家：两位美国学者和日本学者板口志文。他们因发现并阐明调节性T细胞在维持免疫耐受、防止自身免疫病中的关键作用而获奖。板口志文1995年首次鉴定该细胞；两位美国学者利用突变小鼠模型，于2001—2002年定位致病基因，并证实其在人类免疫缺陷中的作用；2003年板口志文进一步揭示该基因调控调节性T细胞发育，最终完整勾勒出其生物学机制与临床意义。

2026-07-28 07:40:01

痔疮与肛裂的辨识与防治

痔疮与肛裂均会导致便血、排便异常，但前者为肛门静脉曲张形成肉球，后者为肛管皮肤裂口。痔疮多见于久坐久站、嗜辣饮酒、久蹲者；肛裂多因便秘致大便干硬撑裂肛门。二者均需辨证施治，及时干预。

2026-07-28 07:40:01

脂肪肝防治全攻略

这是一块酷似猪油的脂肪肝，而这是正常的肝脏。肝细胞内脂肪过度堆积会导致肝脏形态与功能受损，早期常无症状，后期可出现乏力、右上腹不适、黄疸、腹胀、恶心等，严重者可发展为脂肪性肝炎、肝衰竭。

2026-07-28 07:40:01

焦虑抑郁时的科学应对指南

好多人焦虑抑郁时胸口闷、喘不上气、心乱跳、手发抖、静不下来。可尝试4秒鼻吸6秒嘴呼、开合跳5分钟、甩胳膊扭腰、换环境、倾诉、拍抱枕或哭泣；严重时及时就医，遵医嘱用药；补充高纯度Omega-3、活性叶酸等营养素辅助调节，配合晒太阳、听轻音乐、记录小确幸等习惯，温柔对待自己。

2026-07-28 07:40:01

山楂降压袋泡茶调理高血压高血脂

我是让你头晕头痛、急躁易怒、失眠多梦的高血压；我是让你胸闷心悸、耳鸣目眩、四肢沉重的高血脂。喜高盐、油腻饮食，精神压力大，熬夜久坐，缺乏运动，易致血管承压大、脂质沉积、动脉斑块形成，与高血糖相互影响。中医认为多属肝阳上亢、瘀血阻络。

2026-07-28 07:40:01

2024年末医学谣言大盘点

各科医生揭秘2024年末医学谣言：近视不可逆，眼药水不能治愈；盆腔积液多为生理现象，无需过度治疗；儿童骨密度低不等于缺钙；心梗时拍打胸口无效且危险，须立即拨打急救电话。

2026-07-28 07:40:01

睡眠呼吸暂停综合征：危险的打鼾

别打了别打了！邻居还以为你们家大半夜装修呢。睡觉时打呼噜声音巨大，还常突然停止10秒甚至几十秒，再猛地吸气、呼噜声更大——这很可能是睡眠呼吸暂停综合征，一种有潜在致死风险的疾病，需及时就医检测并规范治疗。

2026-07-28 07:40:01

甲流高发期，家长需科学应对

口罩焊在脸上？疾控中心提示，以甲流为首的本轮流感或于1月达高峰。儿童易感，出现高热、头痛、肌肉酸痛等症状，需在48小时内遵医嘱使用奥司他韦；反复剧烈咳嗽可考虑小儿肺热咳喘口服液，联合用药疗效达93.55%，但须医生指导。

2026-07-28 07:40:01

朋友打呼噜异常需及时就医

从快听听你朋友的呼噜声，如果是最后一种赶紧陪他去医院；这种声音应该是白天累到了；这种声音还行吧，听着还挺有节奏；也没大问题；停了这么长时间，赶紧带他去医院看看吧。

2026-07-28 07:40:01

过敏性鼻炎 vs 感冒，别再乱吃药

很多人流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼红肿、流泪，误以为是感冒，服感冒药后反而加重。实则可能是过敏性鼻炎——由过敏原引发，无发热乏力，病程长，春秋高发。需避过敏原、规范用药（如氮卓司汀/氟替卡松）、坚持生理盐水洗鼻。

2026-07-28 07:40:01

永远要索货车的死气

你永远要索货车的死气，这世界贵到令你太自卑；找一个园地自己玩得起；举起你左手，举起你左手，先可以玩够。

2026-07-28 07:40:01

换季打喷嚏流涕？当心过敏性鼻炎

一到换季就打喷嚏、流清水样鼻涕，别光当感冒治——这多半是过敏性鼻炎在作祟。典型症状包括阵发性喷嚏、清涕不止、鼻痒、眼痒酸胀，与感冒的全身酸痛、咽痛明显不同。

2026-07-28 07:40:01

头晕别硬扛，或是血管在求救

头晕别硬扛，大部分情况是血管在求救。蹲久起身天旋地转、长期低头后头晕发胀、手脚发沉，可能是血管狭窄致脑供血不足，引发眩晕、肢体麻木。需及时重视，对症干预，科学预防。

2026-07-28 07:40:01

鼻炎三大误区，你中招了吗

鼻炎常见三大误区：一是认为鼻窦炎会随年龄增长自愈，实则可能影响面部发育，需早诊早治；二是误以为鼻炎必须用抗生素，其实多数非细菌性，滥用有害；三是症状缓解即停药，实际需按指南足疗程治疗并遵医嘱停药。

2026-07-28 07:40:01

耳鸣真相：科学应对不迷信

女主耳边夜夜响起诡异笛声，传言是冤魂缠耳的耳鸣魔咒，需用朱砂混耳屎制丹吞服方可破解。现实中，95%耳鸣无明确病因，常见于听觉损伤、高血压、贫血、甲减及焦虑失眠等，朱砂（硫化汞）剧毒，绝不可口服。

2026-07-28 07:40:01

体检科医生不愿说的肿瘤标志物真相

绝大多数肿瘤标记物在体检中毫无意义。仅有甲胎蛋白（AFP）对肝炎病毒携带者筛查肝癌等、前列腺特异抗原（PSA）对高龄男性筛查前列腺癌、癌胚抗原（CEA）对消化道肿瘤等有一定提示作用。

2026-07-28 07:40:01

肾阳虚与肾阴虚的区别

从肾阳虚和肾阴虚的区别学会区分：肾阴虚主“热”，手心脚心发热、夜间盗汗、喜冷饮；肾阳虚主“寒”，手脚冰凉、腰膝冷痛、夜尿频多。参芪二仙片含红参、黄芪、仙茅、当归等8味药材，可补肾填精、益气养血，同时调理腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等症。

2026-07-28 07:40:01

甲流与乙流的区别全解析

流感爆发！一条视频教你区分甲流和乙流：甲流由甲型流感病毒引起，善变异（如H1N1、H3N2），易致大流行；乙流由乙型流感病毒引起，分维多利亚系和山形系，多局部暴发。两者均经飞沫传播，症状相似但乙流更易引发恶心、呕吐、腹泻，尤其在儿童中明显。

2026-07-28 07:40:01

肾虚3个实用调理方法

如果已经出现了这些症状，很可能是肾虚的信号。中医认为肾为先天之本、主藏精，长期熬夜耗伤肾精肾气，致精气阴阳不足，各种小毛病便随之而来。日常调理可记好这3个实用招：规律作息、药物调理（如参芪二仙片）、按揉涌泉穴。

2026-07-28 07:40:01

突发性耳聋：熬夜后的无声警报

突发性耳聋很凶险，常因熬夜加班诱发，内耳毛细胞缺血、免疫攻击及自由基损伤致不可逆听力下降。耳鸣、耳闷、听力骤降须72小时内就医，毛细胞无再生能力，及时治疗是关键。

2026-07-28 07:40:01

雄激素性脱发的科学应对

这才是你头发一直掉的关键！95%的人都搞错了。雄激素性脱发最常见，有遗传性，表现为发缝变宽、发际线M型、头发细软出油快等。中国《雄激素脱发诊疗指南》推荐5%米诺地尔外用（男每日2次，女每日1次），属一级证据、A级推荐，轻中度脱发尽早干预效果更佳。

2026-07-28 07:40:01

关灯侧躺玩手机致急性结膜炎

关灯侧躺玩手机易致眼睛干痒、红肿、疼痛、分泌物增多、视物模糊，可能是急性细菌性结膜炎。中医认为属暴风客热，风热上攻所致。建议及时就医，遵医嘱使用板蓝根滴眼液等清热解毒药物，并注意用眼卫生、避免熬夜、忌辛辣、勿揉眼。

2026-07-28 07:40:01

肾虚的两大实用调理法

男生容易得但不好意思说的问题：浑身没劲、一动就喘、睡不好、夜尿频、晨起仍疲惫，甚至阳痿早泄——这可能是肾虚！长期熬夜、久坐、烟酒、暴食会耗损肾精肾气。医生推荐：辨证后可用参芪二仙片调理；日常可练提踵颠足法，每天3–5组，每组15–20次，温补肾阳。

2026-07-28 07:40:01

成人打呼噜的11个真相

从11个角度解析成人打呼噜：上气道狭窄、肌肉松弛、激素影响、咽炎关联、血压异常、肥胖互为因果、窒息风险、解剖结构及内分泌疾病诱因、手术适应症、体位改善效果，以及CPAP呼吸机原理。

2026-07-28 07:40:01

今年流感来势汹汹，需警惕H3N2病毒

今年流感不容小觑，H3N2阳性率已超去年峰值。典型症状包括突发高热、全身骨痛、咽痛如吞沙纸、干咳、头痛，儿童还易出现恶心、呕吐、腹泻。重症可致肺炎、心肌炎、急性坏死性脑病等，高危人群尤需警惕。

2026-07-28 07:40:01