坐办公室成小蛮腰还是大腹婆 你自己选

常常听人埋怨，天天坐在办公室里，既没时间锻炼，吃完了就坐着，脂肪得不到消耗，肚子肥了一圈。可事实上，坐办公室的小蛮腰也不少啊！你成大腹婆并不能怪办公室，可能是坐姿问题。　　不良坐姿的后果一、**下垂　

2025-05-08 16:10:01

风湿吃点什么保健品

文章目录一、风湿吃点什么保健品二、怎么预防风湿病三、风湿怎么治疗　　风湿吃点什么保健品　　1、风湿吃点什么保健品　　1.1、氨基葡萄糖,简称“氨糖”,是人体内天然存在的氨基单糖,是形成软骨细胞的重要营

2025-05-08 16:00:02

8种食物助孕妇防辐射

黑芝麻　　增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。　

2025-05-08 15:50:01

眼睛老花应该多吃什么

文章目录一、眼睛老花应该多吃什么二、老年人老花眼怎么护理三、老花眼的食疗方法　　眼睛老花应该多吃什么　　1、眼睛老花应该多吃什么　　高维生素A食物。眼睛的视物功能和视网膜上视紫红质的量有直接关系,而维

2025-05-08 15:40:02

警惕：狼吞虎咽暗藏4大隐患

你吃饭是快还是慢呢?几分钟能吃完呢?三餐当中哪一餐最快?为什么会吃得这么快?这些问题，可能很多人都没有认真地考虑过。但是，它们对于健康真的很重要。网上调查发现，有一半人早餐吃饭时间不到五分钟，甚至有部

2025-05-08 15:30:01

月经过后几天又出血了怎么办

1、月经过后几天又出血 怎么办？ 　　建议：您好,一般非月经期**出血有以下原因造成.一“排卵期出血"仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸.二,功

2025-05-08 15:20:02

孕妈冬天吃水果怕冷 煮着吃也营养

一块美味的水果，看着让人垂涎，可这么冷的天，每吃一块都是一个挑战：从牙齿冷到肚子，准妈妈更是怕这样冷冰冰的水果“冻着”胎宝宝了。不过美味的水果既可以给孕妇提供不可或缺的营养，同时也是妈妈们解馋的好选择

2025-05-08 15:10:01

营养专家最爱吃什么

很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。看看几位营养学界权威专家都爱吃哪些零食，或许会给你

2025-05-08 15:00:01

脚肿当心静脉曲张 预防宜多步行

下肢静脉曲张被称为腿部杀手，除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。发病初期很难引起患者注意，下肢静脉曲张有哪些症状表现，又该如何防治呢?　　下肢静脉曲张常见的症状表现：　　1、

2025-05-08 14:50:01

饮食治疗老年人便秘

文章目录一、饮食治疗老年人便秘二、老年人便秘食谱三、老年人便秘饮食注意　　饮食治疗老年人便秘　　1、老年人便秘要设定喝水计划　　水分能让大肠内的纤维膨胀,制造足够的便量,也能软便。“别等到口渴才喝水,

2025-05-08 14:40:01

老年人脾胃虚弱的食谱大全

文章目录一、老年人脾胃虚弱的食谱大全二、脾胃虚弱的原因三、老年人调理脾胃的饮食注意事项　　老年人脾胃虚弱的食谱大全　　1、老年人脾胃虚弱的食谱之莲子芡实粥　　莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨

2025-05-08 14:30:01

眼内异物感并非都是沙眼 不可盲目用药

当眼睛有异物感或发红、痒等症状时，很多人都会怀疑自己患了沙眼。对此专家表示：沙眼的传播跟卫生条件关系巨大，随着环境改善，我国沙眼患病率已明显下降，许多被认为是沙眼的眼病其实多为慢性结膜炎、过敏性结膜炎

2025-05-08 14:20:01

月经完了五天又来了什么原因

1、我月经干净后5天又来月经了,是怎么回事？ 　　您好,一般非月经期**出血有以下原因造成.一“排卵期出血"仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸.

2025-05-08 14:10:02

十大超模一人一句养生良言

与以前一味的追求瘦不同，越来越多模特儿拒绝当纸片人，而是追求健康美丽的体态，现在养生之道渐渐在模特儿间流传。她们的养生格言是什么呢?她们是如何做到兼顾健康与美丽的呢?>>>99%的人不了解的养生知识

2025-05-08 14:00:02

怀孕期间营养素对胎儿发育有什么作用

怀孕第1个月　　叶酸　　作用：防止胎儿神经管缺陷　　备孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充叶酸十分重要。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形尤其是可以预防胎儿的神经管缺陷，这在妊娠早期尤为重要，因为

2025-05-08 13:50:02

肾病高血压吃什么药

文章目录一、肾病高血压吃什么药二、高血压肾病怎样治疗三、高血压肾病患者吃什么好　　肾病高血压吃什么药　　1、肾病高血压吃什么药　　可供选用的高血压肾病吃什么药:利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张

2025-05-08 13:40:01

月经完了二三天又出血

1、月经干净后几天又流血是怎么回事？ 　　月经干净后几天突然流血怎么回事?经期以外的流血现象发生，总是让女性很担心，妇产科专家介绍，月经干净后突然出血属于**不规则出血，一般情况下，有些女性在排卵期会

2025-05-08 13:30:01

入秋药浴消暑热

虽然已经立秋，但上海的天气还是闷热得很。外出归来之后，出汗不少，痛痛快快洗个澡，则顿时会令人感到神清气爽，浑身舒适。如果这时能在水中加一些中药，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有清热祛湿、健肤美容的功效。中

2025-05-08 13:20:02

解暑人丹与仁丹 千万别看走眼

在炎热的夏天里，从事户外工作或高温工作的人极易发生中暑，而作为解暑良药的人丹和仁丹，常会被人们误认为是同一种药物。虽说这两种药都可用于解暑，但在功能上还是有区别的。人丹主要成分是薄荷脑、肉桂、甘草、儿

2025-05-08 13:00:02

保健养生药茶：中医称为“茶剂”

药茶，中医称为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用，冲泡代茶或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶，有兴趣者不妨根据自身

2025-05-08 12:50:02

善可延年

养生，古时贤者常称为“养性”，所养何“性”？孙思邈在《千金要方·养性序》中指出：“夫养性者，欲所习以成性，性自为善&rdquo

2025-05-08 12:40:01

影视剧是中医药文化传播的重要载体

讲述蒙医药文化与传承的电影《第七种味道》日前夺得包括印尼雅格达电影人电影节金奖、罗马亚洲电影节最佳影片奖等在内的多项国际大奖。以明代女医谈允贤故事为创作蓝本，由刘诗诗、霍建华、黄轩主演的《女医明妃传》

2025-05-08 12:30:02

霜降秋意浓 润燥好迎冬

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时中医养生当以平补润燥、

2025-05-08 12:20:01

夏日对弈消暑热

下棋是一种千变万化、奥妙无穷的休闲娱乐活动。夏季下棋，静静地坐在清凉世界里，陈兵交锋楚界，鏖战于围棋盘上，运筹作战，把暑热抛到九霄云外。人们在对弈中全神贯注，想的是获取胜利，夏日的烦躁情绪尽失，心境便

2025-05-08 12:10:01

肺主水道通行 肺促进大便调畅

肺主全身之气是指肺有呼吸之气及总督全身组织之气的作用。《素问·五脏生成篇》说：“诸气者，皆属于肺。”深入探讨其生理病理特点，对指导临床意义重大。 肺主一身之气化

2025-05-08 12:00:01