玉的养生内涵

玉对人体的医疗保健作用很早就被古人发现和利用。《神农本草》《本草纲目》等古藉均对玉石的医疗健身功效有详尽论述,均称玉石能除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，并记载了

2025-05-08 11:50:01

挖掘临床科技价值 推进中药大品种培育

什么是中药大品种“什么是中药大品种”这个问题很重要，关乎产业导向。在十一五期间，国家重大新药创制重大科技专项中，设立有大品种技术改造与升级专题，当时将过亿元的品种称为大品种。&

2025-05-08 11:40:01

络病研究与创新中药国家重点实验室获批

近日，国家科技部发布《关于批准建设第三批企业国家重点实验室的通知》，石家庄以岭药业股份有限公司承担的“络病研究与创新中药国家重点实验室”位列其中。企业国家重点实验室是国家技术创

2025-05-08 11:30:01

流汗有助于排出体内的毒素 不流汗呢

张阿姨退休后很注重养生，每天早晨和傍晚都出门散步，做些简单的运动。但张阿姨突然发现，自己怎么运动都不太爱流汗，是毛孔堵塞了还是怎么了呢？特别是最近气温越来越热，流汗有助于排出体内的毒素，不流汗的话，毒

2025-05-08 11:20:02

开春养肝要“两护两养＂

立春 后正是调 养身体五 脏的大好 时机。春 季补五脏 应以养肝为先。养肝要“两护两养”。一、压护肝穴双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下 往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强

2025-05-08 11:10:02

脏器锻炼 多蹲少坐

在日常生活中，多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上，或是手握着栏杆，借以分解身体重量，使下蹲训练变得容易进行，从而蹲得深，蹲得久。练习时间可以从开始的1分钟逐

2025-05-08 11:00:01

庖丁“神遇”和“神欲”悟出养生之道

伯公今年96岁，身体硬朗，思维清晰。熟悉伯公的人都说他是越活越健康了，因为伯公年轻时身体并不好，经常生病。我很好奇，不知伯公有何养生秘诀。听了我的问题，伯公笑说：“我是跟庖丁学的养生术。&

2025-05-08 10:50:01

春季第一茶：菊花茶

初春时节，春暖花开，也是最适合喝花茶的季节。但是，面对市场上眼花缭乱的花茶到底怎么选呢？如果非要在花茶中选一个性价比最高的、最适合春季喝的茶，那非菊花茶莫属了。中医养生专家也把菊花茶认为是春节养生的第

2025-05-08 10:40:02

节气养生之霜降 秋冻不能冻这3部位

霜降节气，天气转寒，很多人相信“秋冻”能养生，并不急于穿上厚衣，其实“秋冻”是指入秋后不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，锻炼身体的耐寒性

2025-05-08 10:30:02

养生爱好者 有何养生秘笈呢

52岁的刘老师是一名养生爱好 者，由于长年坚持揉腹养生；身体一 直很棒，头痛、发热、感冒之类的小病 从不上身，也没有中老年人常得的 “三高”。刘老师有何养生秘笈呢?刘老师的养生

2025-05-08 10:20:01

月经完了八天后又出血了

1、月经干净后几天又流血是怎么回事？ 　　月经干净后几天突然流血怎么回事?经期以外的流血现象发生，总是让女性很担心，妇产科专家介绍，月经干净后突然出血属于**不规则出血，一般情况下，有些女性在排卵期会

2025-05-07 16:00:02

强直性脊柱炎患者莫贪凉 要知道正确护理方法

强直性脊柱炎是生活中的疑难杂症之一，一旦患病，倘若患者没能及时的发现，那么疾病的危害是十分严重的，所以我们在生活中一定要多加注意，自己做好护理的工作，避免让病情变重，无法控制，使患者自己受到更严重的伤

2025-05-07 15:50:01

急性心肌梗塞如何急救 勿随意搬动病人

近年来，中国急性心肌梗死呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。心肌梗塞往往突然发作，而且在较短时间内易造成死亡。正确、及时的抢救，直接关系到病人的生命安危。一旦有人发生心肌梗塞后，家人

2025-05-07 15:40:03

老年人便秘能吃番泻叶吗

文章目录一、老年人便秘能吃番泻叶吗1. 老年人便秘能吃番泻叶吗2. 老年人便秘该如何治疗3. 老年人便秘的食疗方法二、老人便秘怎么快速排便三、老年人容易便秘的原因　　老年人便秘能吃番泻叶吗　　1、老年

2025-05-07 15:30:01

孕期贫血多因营养跟不上

因为女性怀孕期是个特殊的时期，这个时候也需要多注意营养的全面性，平时可以适当的补充一些蛋白质，铁、维生素C等，比如多吃点猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等，营养跟上去，也可以适当的预防和纠正孕妇贫血。　　食用阿

2025-05-07 15:20:01

如何预防糖尿病 六项工作不能少

我国糖尿病的患病率在逐年增加，而且不少年轻人也“中招”了。其实，糖尿病是可以预防和控制的，那么应该如何预防糖尿病？小编为您分享疾病预防知识，告诉你如何轻松远离糖尿病！　　在医学上，目前尚无根治糖尿病的

2025-05-07 15:10:02

老年人风湿关节炎吃什么

文章目录一、老年人风湿关节炎吃什么二、老年风湿病警惕几个用药禁忌三、风湿病的临床特征　　老年人风湿关节炎吃什么　　1、老年人风湿关节炎吃什么　　香蕉：是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品

2025-05-07 15:00:02

冬天适合孕妇吃的8种水果 草莓预防感冒

每个季节都有每个季节的水果，准妈妈在怀孕期间补充营养也是不能缺少水果的帮忙的，那冬天的时候准妈妈吃什么水果更好呢?一起来看看吧!　　1. 苹果　　苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、

2025-05-07 14:50:02

老人视力下降吃什么

文章目录一、老人视力下降吃什么二、老人护眼的饮食要点三、老年几种常见眼病　　老人视力下降吃什么　　1、老人视力下降吃核桃枣杞鸡蛋羹　　原料:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子15

2025-05-07 14:40:01

高血压吃一些什么 这些饮食降血压

高血压是一种常见的疾病，患有高血压是危害很大的，会引起诸多的并发症，很多的患者经常的服用一些降压药，经常的服用降压药也是不健康的降压方法，日常应该注意合理的饮食习惯，健康的饮食也是有着降血压的功效，就

2025-05-07 14:30:01

如何从舌头看出病症

观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一。观指标。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。>>>推荐三种老人抗衰老家居运动

2025-05-07 14:20:01

谷雨时节如何养生

草绿了，花开了，小河的水开始荡漾。而与此同时，遍布全身的“水渠”也开始活跃起来，“灌溉”并滋养着我们的身体。专家提醒，三四月份天气忽冷忽热，是心血管疾病高发期，爱美的同时，也别忽视血管健康。>>>谷雨

2025-05-07 14:10:01

怎样戒烟更容易

很多烟民仅仅知道吸烟有害健康，但有害到什么程度，很多人还意识不到。专家称90%肺癌患者都有长期抽烟的习惯，且吸烟还与多种癌症相关。因此为了健康，戒烟势在必行，想要成功戒烟你不妨借助一些食疗的方法。　　

2025-05-07 14:00:02

心脏病高血压吃什么药好

文章目录一、心脏病高血压吃什么药好二、高血压性心脏病的注意事项三、高血压心脏病的治疗目标　　心脏病高血压吃什么药好　　1、心脏病高血压吃什么药好　　合并高血压的冠心选择降压药物,倍它阻断剂和钙拮抗剂及

2025-05-07 13:50:01

睡眠不好如何调理

睡眠不好如何调理？睡眠不好怎么办？睡眠不好吃什么好？下面小编为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决睡眠不好如何调理的疑问，为你分析睡眠不好如何调理、并在日常保健方面给予科学指导，希望每个人都可以轻松生

2025-05-07 13:40:01