老年人风湿吃什么食物好

文章目录一、老年人风湿吃什么1. 老年人风湿吃什么食物好2. 老年人风湿的食疗方法3. 老年人风湿怎么饮食二、老年人风湿怎么保养三、老年人风湿不宜吃什么　　老年人风湿吃什么　　1、老年人风湿吃什么食物

2025-04-21 14:50:01

玩手机过度易长针眼 推荐食疗轻松解决麦粒肿

“针眼”在医学上叫麦粒肿，其最初病症为眼皮微痛，还会有一个小脓点，像针眼儿大小，因而有了针眼的别称，专家研究指出，玩手机过度易长针眼，手机虽然是很方便，但是手机也是一个隐形杀手。　　麦粒肿是比较常见的

2025-04-21 14:40:02

缺铁性贫血食补方 桂圆阿胶不如肉蛋青菜

缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。一般是营养因素，慢性失血，吸收障碍等引起的，需要补充铁元素才能改善。由于女性生理期的影响，所以，女性缺铁比男性更为突出

2025-04-21 14:30:01

多因素诱发脂肪肝 不同程度脂肪肝的治疗方法

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病

2025-04-21 14:20:01

运动健身六大常识

运动是一项需要长期坚持的项目，三分钟热度终究将达不到理想的强身健体效果。健康的运动，应是把握好时间，一般在早晨，或午睡、晚睡前，不宜太过激烈；运动要适度，不宜一次性过量；运动项目要因人制宜，符合自己的

2025-04-21 14:10:02

女子吃这物20年胃里取出6斤毛球

异食癖是一种很可怕的心理疾病，让很多人都觉得有些毛骨悚然，因为她们吃的东西和常人都不一样，比如说有人吃头发，还有人吃土，或者吃沙子，都是属于异食癖的症状，那么异食癖的原因是什么呢？应该怎样预防异食癖呢

2025-04-21 14:00:04

眼睛老花食疗

文章目录一、眼睛老花食疗1. 眼睛老花的粥类食疗方2. 眼睛老花的饮品食疗方3. 眼睛老化的其他食疗方二、老花眼的治疗方法三、老花眼的症状有哪些　　眼睛老花食疗　　1、眼睛老花的粥类食疗方　　1.1、

2025-04-21 13:50:02

秋季饮食防燥 选择杏仁和牛奶

秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。　　多食一些养生粥类　　粥不仅能补充水分还易于消化吸收，特别是在煮粥时适当地添加些梨、萝卜、芝麻、银耳、百

2025-04-21 13:40:02

太极拳 健身改善机能 健心无我无欲

太极拳是中华传统武术中的主要拳种之一,是我国优秀的文化瑰宝，也是中医运动养生体系的重要组成部分。它吸收了古代哲学、医学、武术、导引术、吐纳术等中国传统文化的精华,形成了一套符合中医医理的独特健身方法。

2025-04-21 13:30:01

膏方的饮食禁忌 调理肠胃者须饭后吃

膏方一般是现制的，未添加过防腐剂，不可以剩到下一年，否则时间过久，或遇暖冬时就会发生霉变，吃了反对身体不利。一般情况下，把膏方放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳，但必须要在当季吃完。调理肠胃者须饭后吃膏方

2025-04-21 13:20:01

冬季是匿藏精气的时节 早睡晚起养精气

冬令时节一定要学会如何调养身体。河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家，冬季是匿藏精气的时节，养生主要通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。早睡晚起进入冬

2025-04-21 13:10:01

养生的最高境界 养生有度穿衣有度

如果让你用一个词来描述养生的最高境界，你会想到什么呢？有个专家曾经说养生的最高境界就是平衡，什么都要讲平衡，阴阳要平衡，气血要平衡，等等。乍一听，感觉还真有道理，但再仔细一想，假如一个人身体虚，阴也虚

2025-04-21 13:00:01

中医与性格 性格与疾病

性格是人的一个十分重要的生物学性状。人的性格特征不仅表现出明显的人种和生物地理学分布，而且在同一人种的不同个体之间也具有明显的多态性。性格建构人与人交往的“拓扑界面”，决定人对

2025-04-21 12:50:02

霜降节气时调理下半身的足太阳膀胱经

《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年

2025-04-21 12:40:02

顺应天时热来热挡 辟邪祛暑强身健体

中医学认为，夏日的贪凉行为会让身体处在“寒邪”的危险之中，可能存在着健康隐患，不仅无法消暑，反而还会落下病根。所以，顺应天时，热来热挡，反而能辟邪祛暑，强身健体。解暑要喝热茶冷

2025-04-21 12:30:02

古代先哲前贤推崇中医 传颂济世救人佳话

在我国古代，先哲前贤非常重视卫生保健、中医药基本知识与理论体系的传播和教化。中医理论、中医实践的多样表达，主要体现在中医著述、医案、人际间的口口相传之中。后来逐渐衍生扩大至文学作品以及蒙学（启蒙教育）

2025-04-21 12:20:01

膏方 五脏虚损 益寿延年

膏方，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。因其具有补养气血

2025-04-21 12:10:02

许多疾病与春气有关 怎么顺应春气

一到春天，满心满眼都是和煦的阳光。想到两千多年前孔门乐事“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”；王右军于兰亭，惠风和畅，可以一醉矣；苏轼千里之外的惊涛拍岸，樯橹灰飞烟灭；南国柳永的杨柳岸

2025-04-21 12:00:02

几种病适合三九贴

三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到夏病冬治与

2025-04-21 11:50:01

石学敏潜心研究个人“上中下”养生经验

石学敏（1937— ）男，中国工程院院士，第二届国医大师。石学敏教授自20世纪60年代开始潜心研究中风病的临床治疗，于20世纪70年代初创立了“醒脑开窍针刺法”治疗

2025-04-21 11:40:02

中医认为秋令与肺气相应 养肺吃芝麻

中医理论认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。“春夏养阳，秋冬养阴”，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。特别是呼吸系统慢性疾病也多在秋季复发，所以秋季保健肺为先。于是，民间就有了&

2025-04-21 11:30:01

养生保健精辟的见解

忽思慧是元代蒙古族著名医学家，兼通蒙、汉医学。在元仁宗延佑年间曾出任饮膳太医，悉心研究饮食营养，并亲自下厨配制御膳，积累了丰富的烹饪技艺、营养卫生与饮食保健等方面的知识和经验，撰写了我国第一部营养学专

2025-04-21 11:20:01

艾灸使用方法上有误区

在今天，艾灸虽然已经进入千家万户，越来越普及，可是仍然有很多小伙伴们在艾灸使用方法上有误区，如果用错了方法，不仅不能治病，反而伤身。今天就来盘点一下具体有哪些误区：1频率过高容易上火如用艾灸日常保健，

2025-04-21 11:10:08

运用酸味和甘味两类不同性味药物配伍

酸甘化阴法是运用酸味和甘味两类不同性味药物配伍，以化生阴津的治疗方法。创酸甘药合用的首见张仲景，并在《伤寒论》中，创制芍药甘草汤。首先提出“酸甘化阴”概念的是成无己，他在解释芍

2025-04-21 11:00:04

三春湿黄精 一食生毛羽

唐代诗人杜甫为避安史之乱，辗转反侧到同谷。因为穷困潦倒，杜甫只好去山上挖黄精充饥度日。晋代葛洪的《抱朴子》有言，“黄精甘美易食，凶年可与老少化粮，谓之米铺，亦叫余粮、救穷、就荒草。&rdq

2025-04-21 10:50:04