血管斑块为何要早期综合干预

很多人讲斑块斑块，今天呢，我就让大家看看，到底这个血管里的斑块是啥样啊？就这个呀，看起来是不是特别硬呢？这个是刚从颈动脉里拨出来的，那这个斑块呢，想用锋利的刀去切开都很难，那你想这个时候想吃药把它给削掉，逆转还有可能吗？咱们今天讲讲为什么斑块要早期综合的干预。首先呀，很明白了，冰冻三尺非一日之海啊，血管硬化长斑块是个长期的综合因素引起来的，包括遗传问题，年龄，生活条件，还有你是不是吸烟喝酒，肥胖有没有啊？坐着不爱动，血脂血压血糖是不是稳定。所以啊，要想逆转斑块，必须早期综合的管理，单纯生活方式调整，你管住嘴，迈开腿，只能够在一定程度上去降低咱们人体的慢性炎症反应。但同时呢，一定要用药，维护好血糖血压血脂。而且呢在这我也强调一下，逆转斑块的这些措施，越早越好，小斑块软斑块还有机会，真的斑块变大了，变硬了，吃药不可能逆转，严重的甚至需要手术治疗。我刚才呢给大家看的这个斑块，是从我父亲的一个朋友的颈动脉里给它取出来的。这个叔叔呢，70岁左右，平时呢也没啥不舒服的，也没做规律性的查体，最近呢感觉头晕啦，一查颈动脉绷块很大，血管狭窄很严重了。咱们看这个图啊，右侧这个狭窄程度已经超过 90% 了，这个时候你想吃啥药能逆转呢？不可能了对吧？所以最后呢这个叔叔他选择了手术治疗好那小的、软的动脉斑块，早期积极干预完全有可能逆转。真等斑块大了，变硬了，再想逆转不可能。

那么需要早期综合干预的第二个理由是，咱们单纯通过饮食控制低密度脂蛋白胆固醇，这个值很难达标。这不是说管住嘴没有用啊，恰恰相反，高血脂的人调整生活方式是基础，一定要少吃饱，喝脂肪酸、反式脂肪酸，少吃胆固醇，同时啊，要增加运动量。但是啊，注意了啊，咱们低密度脂蛋白胆固醇高了百分之七八十，是因为代谢问题啊，饮食因素只占百分之二三十。所以说，管住嘴只能够在一定程度上降低这个指标。为了说清楚这个问题呢，我给大家找了一篇非常权威的文献，大家看呀，完全不吃饱和脂肪酸，低密度脂蛋白蛋无醇最多下降 0.275， 完全不吃反式脂肪酸，最多呢只能够降低 0.255。这么一算你就明白了，对于低密度脂蛋白胆固醇轻度升高的人，管住嘴有点用，但是呢，你还未必能够长期坚持。对于多数高血脂和长了斑块的人，单纯靠管住嘴，很难让这个值达标，所以斑块啊，也很难逆转。

好，最后呢，总结一下，有了斑块，积极干预，越早积极干预越好。不仅要调整生活方式，管住嘴，迈开腿，同时呢，还要严格控制好血糖、血压、血脂，缺一不可啊。咱们连续讲了几期血管斑块了，很多老人呢，一提到血管里有了斑块，就想着我去输输液呀，给这个斑块给它冲掉。大家觉得这种治疗会有用吗？把你的答案呢发在留言区，咱们一起啊来互动抖音！

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