净山楂的功效与作用

　　山楂是一种味道比较酸的水果，在金秋时节即成熟上市，多用来生吃、泡水服用，或者制作成山楂片、冰糖葫芦食用。而山楂处理干净后就成了净山楂，可作为中药使用，净山楂的功效和作用包括了开胃消失、降血压、降血脂、调节经期、月经不调等，对身体有诸多的益处。

　　净山楂具有哪些功效?

　　1、降血脂、降血压、强心。净山楂当中的成分具有降低血清内的甘油三酯和胆固醇等影响健康的成分的作用，因此经常吃一些山楂可以防治高脂血症以及动脉粥样硬化。其次，净山楂还可以增加心输出量、增强心肌收缩力，起到强壮心脏功能以及预防心绞痛等症状的功效和作用。研究发现，净山楂中含有的总黄酮可以起到持久降压以及扩张血管的作用，因此适合高血压和高血脂患者服用。

　　2、缓解女性月经不调和痛经。净山楂具有非常显著的活血化淤的作用，女性如出现了月经前和月经初期小腹疼痛、经血颜色暗淡和夹杂着血块等血淤型痛经症状，即可经常吃净山楂进行食疗。最好把山楂加入红糖熬煮熟烂后服用，效果会更好。需要注意的是，经血量比较多的患者不能服用净山楂，否则症状会加重。

　　3、开胃消食。净山楂当中的成分可以起到生津开胃、健脾消食等作用，尤其有些人出现了肉食积滞症状时服用净山楂的作用更好，并且很多开胃助消化的中成药当中都加入了山楂。

　　4、辅助治疗腹泻。净山楂中的成分可以起到抑制细菌的作用，因此可用来辅助治疗腹痛腹泻。除此之外，净山楂还可以平喘化痰，因此出现了喘息、咳嗽、痰多等症状时也可以用山楂进行治疗。

　　5、抗衰老。净山楂当中含有丰富的营养物质，包括了胡萝卜素以及黄酮类和维生素C等。这些营养物质可以清除体内的自由基，阻断并减少自由基的生成。同时，还可以增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　需要注意的是，怀孕的女性不能吃太多山楂，否则可引起腹痛、流产征兆。其次，胃酸过多时也不宜食用山楂。

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