菊花的功效与禁忌

　　古时候菊花有象征着高洁之义，安于贫穷、不慕荣华、有骨气的人。为不少大家文人墨客所喜爱。菊花对大家来说也是很熟悉的了，菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。在日常生活中很多人没事都喜欢泡一杯菊花茶，享受美好幸福的时光。菊花茶饮用之后对于人体具有非常好的保健功能。而且菊花作为中国传统中药材之一，自古以来便将其作为常用药材使用，菊花味甘苦，性微寒，颇受人们的喜爱，今天小编就告诉大家一些菊花的功效与禁忌吧。

　　一、菊花的功效与禁忌

　　功效：古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

• 粥乃世间第一补品 细说喝粥的好处
• 春节养生怎么做 短期养生这样搞
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck138622.html (转载时请注明本文出处及文章链接)