麦冬三搭配调理全身小毛病

立秋之后,天气渐凉,干燥易伤肺阴,此时用麦冬煮水调理身体非常适宜。《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品,具有养阴生津、润肺清心的功效。今天教你3种实用搭配,帮你调理全身小毛病,少花冤枉钱——每一种搭配都值得收藏,一个都不亏。
第一种:麦冬5克 + 黄芪5克。此组合能补气固表,特别适合气阴两虚的人群,如常感神疲乏力、气短懒言、食欲减退者。
第二种:麦冬5克 + 干百合5克。此搭配养心阴、清虚热,适合心阴虚导致的失眠盗汗、心胸烦热、口干舌燥的朋友。
第三种:麦冬5克 + 枸杞子10克。此组合滋阴补肾,适合肝肾阴虚者,如出现腰膝酸软、眼睛干涩、大便干结等症状。
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