肌酐高别慌，中医小方子助调理

每天坚持喝超过200毫升水，连续3个月，没想到肌酐结果竟然是这样——这个视频对肌酐高的朋友非常重要，一定要重视！我是北京公立三甲医院肾内科医生林海中，临床治疗各类肾病近20年。由于专业原因，我经常与肌酐高的患者接触沟通。很多患者都担心：肌酐高是不是很快就要透析了？今天，肾内科医生林海中给大家分享一个对付肌酐高的“小方子”，认真看完，您肯定大有收获！先点个小红心收藏起来，多看几遍。

林先生今年42岁，在去年6月查出肌酐高达280.9微摩尔每升。经咨询后得知，若不加以干预，进展到尿毒症的风险会大大增加。后来他在网上找到我的科普视频，觉得案例内容和他非常相似，于是主动找到我。

从他的体检报告来看，除了肌酐高外，24小时尿蛋白定量也有1.64克。我叮嘱他必须严格控制饮食——低盐、低脂、优质低蛋白饮食。在沟通中我发现，林先生脸色较差、乏力、腰腿酸软、食欲不振、夜间频繁起夜。根据这些症状，中医辨证为“脾肾两虚”。

除了开具对症的中药治疗外，我还为他配了一副代茶饮的小方子：黄芪、山药、菟丝子各10克，一起煮水代茶饮。

黄芪具有补气升阳、固表止汗、生津养血的功效；山药则能养胃健脾、补肾涩精、固精缩尿。三味药搭配使用，具有补肾健脾的协同作用。结合中医辨证加减后，此方特别适用于“脾肾两虚型”肌酐升高患者。

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