治疗干眼症常眨眼 预防干眼吃蓝莓

2020年04月07日 10:45 来源 : 热度 : 0
责任编辑 : 管理员
管理员
性别 : 女    爱好 :
关于本文的作者

干眼症的治疗方法 怎么治疗干眼症 干眼症的症状

一、干眼的常见病因

1、泪液产生减少:分先天性和获得性2大类。先天性泪液减少疾病包括:家族性自主神经异常(Riley-day综合征)、泪腺发育不全(先天无泪腺)等。获得性泪液减少疾病包括:自身免疫性疾病、感染、外伤、化学烧伤、放射损害和泪腺的手术切除破坏泪腺组织引起泪液分泌减少。抗组胺药等可影响泪液分泌。淋巴瘤、白血病以及肉样瘤、淀粉样变性、血色素沉着等疾病亦导致干眼病的发生。

2、黏液缺乏:引起黏液缺乏的疾病有维生素A缺乏,Steven-Johnson综合征、眼类天疱疮病,慢性结膜炎、沙眼、化学烧伤、抗组胺药、抗蕈毒碱药等。

3、泪液膜扩散损害:常见原因有睑内翻、外翻、缺损,角膜硬化症,瞬目减少或缺失。另外,翼状胬肉等结膜异常疾病和眼球突出均可导致干眼症。脂质缺乏:睑缘瘢痕、眼睑炎症、双行睫可引起脂质缺乏。

二、干眼病的临床症状

主要为眼部干燥、异物感、畏光及视力模糊或视力波动等,重者可引起视功能下降,从而影响工作和生活,甚至失明。流行病学及临床调查发现美国65岁~84岁的人群中,14.6%的人患干眼病。我国目前尚无流行病学调查结果,但基于目前的卫生条件及环境状况,其发病率可能更高。

三、干眼症治疗方法

1、凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10~15分钟。如果可以请 闭起眼睛才能达到完全的休息。或看5米以外的东西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。

2、经常眨眼睛,以增加泪水分泌, 达到滋润眼睛功效。

6、打呵欠、含酸梅 专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

3、热毛巾敷眼10分钟。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

4、滴眼药水。专家支招:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

5、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

7、眼保健操。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。 偏方六:抹护眼霜 专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

四、预防干眼症吃蓝莓

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外,还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。

蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,产生神经传送物向大脑传递,从而产生视觉。

蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成,从而改善人眼视觉的敏锐程度,还能增进视力,对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。

作为一种抗氧化剂,蓝莓中的花青素能抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤,帮助眼球回复弹性,缓解视力衰退,从而使用眼时感觉轻松自如。

同时,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对改善用眼疲劳、眼干涩很有帮助。

大家都在看

干眼症的早期症状有哪些

干眼症的症状有哪些?干眼症的早期症状有哪些?哪些症状是干眼症的早期症状?看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:34

专家介绍干眼症的三大类型

什么是干眼症?干眼症有什么类型?干眼症的类型有哪些?一起来看看专家的介绍。

2020年04月12日 11:32

眼睛充血小心干眼症

眼睛充血是怎么回事?眼睛充血有可能是因为干眼症,干眼症是常见的眼病,但是严重的干眼病会导致失明。

2020年04月12日 11:31

什么是干眼症 干眼症有什么症状

什么是干眼症?干眼症的症状有哪些?哪些症状是干眼症的症状?看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:30

荠菜治疗干眼症的食疗方

干眼症怎么办?有什么食疗方可以治疗干眼症?荠菜有很高的营养价值,吃荠菜可以治疗眼病疾病,下面为大家介绍几种荠菜食疗方。

2020年04月12日 11:29

防治干眼症的几个小动作

长时间用眼、用眼过度很容易引起干眼症,为预防干眼症要注意缓解眼部疲劳,那么,我们该如何防治干眼症呢?

2020年04月12日 11:27

什么是麦粒肿

什么是麦粒肿?麦粒肿是什么?麦粒肿的原因是什么?麦粒肿的症状有哪些/

2020年04月12日 11:25

长针眼是怎么回事

我们说的长“针眼”,在医学上成为麦粒肿,那么,为什么会长针眼,长针眼是怎么回事?

2020年04月12日 11:24

长针眼了怎么办

长针眼了怎么办?有什么方法可以治疗针眼?哪些药可以治疗针眼?一起来看看治针眼的方法。

2020年04月12日 11:23

治疗针眼中药偏方和热敷方法

如何治疗针眼?治疗针眼的中药偏方有哪些?如何利用热敷来治疗针眼?一起来看看下面的介绍。

2020年04月12日 11:21

卸妆不彻底小心长针眼

为什么会长针眼?女性平常会化妆,如果眼妆卸妆不彻底就容易引发感染,出现针眼,为预防针眼一定要学会正确卸妆。

2020年04月12日 11:20

如何鉴别诊断麦粒肿

如何鉴别麦粒肿?怎样诊断十分得了麦粒肿?一起来看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:18

长针眼是怎么回事 怎么办

民间流传长针眼是因为干了缺德的事、偷了人家的针线,真的是这样吗?其实长针眼是因为眼睛感染,而不是民间说的那样。

2020年04月12日 11:17

怎么区分急性泪囊炎和麦粒肿

急性泪囊炎和麦粒肿容易被混淆,那么,到底什么是急性泪囊炎,什么是麦粒肿,如何区分急性泪囊炎和麦粒肿呢?

2020年04月12日 11:15

眼睑痉挛中药治疗偏方

眼睑痉挛怎么办?有什么偏方可以治疗眼睑痉挛?治疗眼睑痉挛的中药偏方有哪些?

2020年04月12日 11:13

预防秋季红眼病的方法

夏秋季节是红眼病的高发时期,要注意进行预防,那么,如何预防红眼病,预防红眼病有哪些注意事项呢?

2020年04月12日 11:12

勤洗手是预防红眼病做好的方法

秋季是红眼病的高发季节,勤洗手是预防红眼病最好的方法,中医药对于治疗红眼病也有很好的效果。

2020年04月12日 11:11

如何诊断红眼病

红眼病有什么症状?如何诊断红眼病?如何检查是否患有红眼病?看看下面文章的介绍。

2020年04月12日 11:09

红眼病六大基本知识问答

夏秋容易感染红眼病,知道一下红眼病常识可以帮助防治,下面我们就来看看关于红眼病的一下基本知识问答。

2020年04月12日 11:07

红眼病会影响视力吗

红眼病是常见的眼部疾病,很多人害怕红眼病会影响我们的视力,那么,红眼病到底会不会影响我们的视力呢?

2020年04月12日 11:06
RSS