防风的5种健康饮食方法推荐

2020年09月02日 11:20 来源 : 聪康网 热度 : 0
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  防风除了可以入药外,还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些防风对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐防风的5种健康饮食方法。

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  防风的食用方法

  1防风粥

  材料:防风15克、葱白2根、生姜3片、大米50克。

  做法:先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。

  用法:每日2次,趁热服食,连服2--3日。

  功效:该粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

  2防风通气汤

  组成:羌活2钱、独活2钱、防风1钱、甘草1钱(炙)、藁本1钱、川芎5钱、蔓荆子3钱。

  功效:主治瘰疬不消,脓清不敛,服八珍汤少愈而肩背忽痛,不能回顾,此膀胱经气郁所致。

  制法:上锉,分二贴。

  用法:水煎服。

  来源:《外科理例·附方》

  3桂枝防风汤

  组成:嫩桂枝4.5克、杭白芍6克、北防风4.5克、炙甘草3克。

  用法:上作一剂。加老生姜3克大红枣5枚,水煎,热服。

  功效:疏风解肌,调和营卫。

  主治:婴幼儿伤寒初起,恶寒发热,体重面黄,或面白喘急,口中气热,呵欠烦闷,舌淡,苔薄白,脉浮。

  来源:《幼幼集成》卷二。

  4苍术防风汤

  组成:苍术(去皮)120克、麻黄(去根、节)120克、防风(去芦头)15克

  用法:上药研粗末。每服30克,加生姜7片,用水:500毫升,煎至150毫升,去滓温服。

  功用:驱散风寒,化温和中。

  主治:风寒湿邪侵入肠胃,脾失健运,致成飧泄,完谷不化。现用于痹证、痢疾、水肿证属风寒湿邪而成者。

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