头痛按摩手臂什么穴位

一、头痛按摩手臂什么穴位

若仔细分类,头痛的原因有许多种,而其症状有沉重感、箍紧感、撕裂感等多种类型。引起头痛的原因,可大略分为几种:因高血压等血管性疾病所引起的头痛,以及一氧化碳中毒等血中的毒素堆积所引起的头痛,或者是发烧所引起的头痛,和脑肿疡等头部疾病及眼睛、鼻子、牙齿等靠近头部的疾病,所引起的头痛。特别是血管性、脑肿疡等头盖内部的疾病所引起的头痛。在发作时,通常还会伴随着目眩、耳鸣、恶心想吐等症状。

有效穴位

在治疗头痛之前,最重要的事,是要能确定头痛的部位在哪里。例如,是头顶部痛呢?还是只有前头部痛?要知道,因疼痛的部位不同,所治疗的穴道也有所不同。若前头部痛时,可以刺激手背面,靠大拇指侧的食指第二关节上的“前头点”。同样地,若是头顶部痛时,可刺激靠食指侧,中指第二关节处的“头顶点”。而若是偏头痛,则刺激位于小指侧,无名指第二关节处的“偏头点”。当后头部痛时,就刺激小指第二关节外侧的“后头点”。

至于这些穴道的找法,都是弯曲手指时,在第二关节所形成的横纹{横向的皱纹)末端来辨认。还有在手掌面,中指第一关节中央的“心穴”,及在手腕的“太陵”(弯曲手腕时,所形成最明显的横纹中央则)主要对血管性头痛有效。

二、哪些原因导致头痛加重

头痛是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾玻通常将局限于头颅上半部,头痛的原因有很多那么又是什么原因会加重头痛呢?

1、压力

压力会导致饮食习惯改变,睡眠严重被干扰,这是头痛的一大主因。超负荷工作的人工作期间头痛发作比休息期间更频繁。

专家建议:一天辛苦工作之后,最好充分休息,保证充足睡眠。此外,洗个热水澡、喝杯柠檬茶也有助于放松身心、缓解疲劳。

2、天气

在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气湿度太大也都易引发头痛。

专家建议:头痛患者最好避免太阳直晒,出门最好打伞。如果不方便带伞,可用头巾包头防晒。

3、摄入咖啡因

多项研究发现,咖啡因饮料上瘾的人更易发生头痛,即使将咖啡因饮料控制在每天两杯也会增加头痛发病率。

专家建议:饮用咖啡和茶等咖啡因饮料一次不要喝得过猛,一天最好别超过3杯。

4、音乐太吵

长时间高音量听音乐也是偏头痛的一大常见诱因。高分贝音乐更容易导致头痛持续72小时甚至更长时间。

建议建议:爱听音乐的头痛患者,最好调低音量,并合理控制每次听音乐的时间。

三、头痛吃什么中药

头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛,是临床上最为常见的临床症状之一。它的病因复杂,影响头痛的因素很多,一般来说,轻微至疲劳、感冒都可能会引起头痛,严重的有可能是偏头痛或脑肿瘤所引起的。

1、菊花破壁饮片

中国自古以来就知道菊花具有镇静,清热解毒,保护眼睛的功效,可用于感冒风热,头痛眩晕,目赤肿痛等有一定的功效。菊花味辛,甘,苦;归肺,肝经。一般认为菊花破壁后有利于内容物溶出,能提高菊花的治疗效果。

2、天麻破壁饮片