产后胀奶的按摩手法_第2页

3、产后胀奶是什么原因

3.1、血液及水分增加所致

涨奶主要是乳房因增生的多余血液和水分而肿胀。在妈妈生产结束之后,母体内的泌乳激素含量会大幅度增加,来刺激人体生成乳汁,因此乳腺等组织就会开始膨胀。一般在生产结束后三四天里是血液、水分含量最高的时间,此时涨奶最严重。随着规律喂奶,会慢慢缓解。

3.2、喂奶不当所致

如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

3.3、奶水过多所致

有时妈妈明明及时喂了奶,但依然会涨奶,这是由于母体自身的奶水分泌过多造成的。奶水分泌过多,淤塞在乳房中,宝宝一次很难全都吃掉,乳房继而变得坚硬而胀痛。有的母亲也会因为太痛而改用奶粉喂奶,但这样恰恰加剧了涨奶的不适。

随着浮汁慢慢在乳房聚集,而又不能及时被宝宝吮吸掉或是用吸奶器吸出的话,就会出涨乳。一般表现为乳房慢慢变大,变肿胀,用手抚摸发现有硬感,并伴有疼痛,如果情况严重的各方面女性打个喷嚏都会觉得痛。

如果涨乳很厉害的情况下,宝宝无法吮吸到乳汁,女性还会出现低烧,浑身难受等症状,伴有腋窝淋巴肿块。此时可先用热敷或是按摩乳房,再用吸奶器强行将奶汁吸出,乳汁一旦凝结,将可能连血都吸出来。所以,女性不要等到涨到实在不行了再来采取措施,不然会很痛苦。

1、宝宝出生两小时内就开始吸吮乳房

2、每天至少让宝宝吸吮乳房8-10次

3、如果不得已必须加奶粉的情况,每次也要先让宝宝吸自己的乳房10-15分钟后再加奶粉。

4、如果宝宝因某种原因不在身边,请每天正确使用吸奶器,每天使用8-10次,维持泌乳量。

5、在乳腺管通畅之前不要吃过于油腻的东西和下奶汤,避免奶量上来了但宝宝吸不出来加重生胀不适。