发烧腹泻吃什么水果好

1、发烧腹泻吃苹果最好

苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效。苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素,它富含纤维素,既可以止泻又可以防止便秘,不过腹泻时要细嚼慢咽,分多次少吃,可不能只喝汁不吃肉,那就可能致泻了。

2、发烧腹泻可以吃西瓜吗

2.1、感冒初期不宜吃

感冒初期属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。吃西瓜相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。

2.2、发烧可以吃

感冒发烧,出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时可以吃西瓜,能清利咽喉,加速机体热量散发,有助于恢复正常体温。

2.3、发烧伴有拉肚子时不宜吃

西瓜本身是寒性的,容易刺激脾胃,如果感冒的时候发烧,并伴有拉肚子,吃西瓜只会加重腹泻症状,不利于病情恢复。

3、发烧腹泻可以吃香蕉吗

专家建议,发烧腹泻的患者是不能吃香蕉的,原因如下:

3.1、香蕉性属寒

从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。所以,拉肚子期间,患者不能吃香蕉,否则会增加肠胃蠕动而加重拉肚子的程度。

3.2、香蕉助肠胃蠕动

香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。患者食用香蕉会加快肠胃的运动,促进血液循环,因此,吃香蕉可治疗便秘,反而加重拉肚子的症状。

综上所述,香蕉是优质的营养食品,但是拉肚子期间,患者是不能吃香蕉的,可以在肠胃功能恢复之后食用。

1、多喝水:多喝水不仅可以补充体内水分的丢失,还能促进身体散热、降温。

2、饮食应以清淡为主:发烧时,饮食应以清淡为主,便于消化及吸收,以半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

3、退烧后,可根据食欲好转的情况,饮食逐渐从流食转向半流食和软食。可以吃一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨和小包子等。

4、等完全恢复后,为了弥补生病期间所亏损的营养需要量,恢复体力,可以每天以少吃多餐方式,给自己加一次餐,每餐之间间隔不宜太短,一般以3小时以上为宜,这时肠胃功能仍较弱,虽可以开始和平时一样进食各种食品,但一定不能过量,以免加重消化系统的负担。