扭痧,五个注意事项要牢记

2018年05月17日 09:05 来源 : [db:来源] 热度 : 319
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中医认为“不通则痛”,通过对皮肤的反复捏扯,可以疏通经络,使穴位处充血,改善局部微循环,起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用。扭痧还能增强身体的抵抗力和免疫力。

扭痧

扭痧

扭痧

操作方法编辑1.患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤。2.操作者将中指和食指弯曲成钩状,蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪,然后急速放开还原,依上述手法连续向一定方向拧扯,重复往返数次,以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度)但没有皮肤破损为止,此时常发出“叭叭”的清脆响声,由于外力的夹、挤作用,可将皮下毛细血管夹破,使血液渗出组织间,造成局部瘀血。3.一般在局部夹揪20次左右,以皮肤出现瘀痕为度。如果病情较重者,夹揪的力量要大,直至皮肤发紫发黑。扭痧时,由于夹痧的作用,对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和全身反应,使施治处皮肤潮红,且稍有痛感,但痧被扭出后,则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。中医里,揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一种简单变形,扭痧是指在身体一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮肤,以达到治疗疾病的目的。

刮痧后注意事项

一、避风和注意保暖刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。二、刮痧后饮热水一杯刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。三、刮痧后洗浴的时间刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。四、刮痧后不宜在原处补刮前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。五、刮痧排毒后饮食调理

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