菊花茶有7大功效这5类人千万别喝_第3页

菊花茶这种东西是可以降火的，主要是因为菊花茶有清热降暑的作用，而且菊花茶是可以治疗火旺以及目涩等疾病的。菊花茶对于降火的效果是比较明显的，如果你们出现上火的症状，我们建议大家可以喝菊花茶来降火，但是你们要注意菊花茶不宜饮用过多，以免影响到神经系统的正常。

菊花茶是去火较为有效的花茶，日常保持菊花茶的饮用，对于缓解身体的燥热，是有着功效的，但是体质 较 寒的人，要注意过度饮用菊花茶，菊花性寒，体质虚寒的人过度饮用，可能会引发肠胃症状，对于健康来说，反倒是不利的了。

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▼降火喝什么菊花茶

降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊 贡菊也称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊 杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

消炎用野菊花 与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

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▼隔夜菊花茶还可以喝吗

隔夜后菊花茶又什么变化，隔夜菊花茶能喝吗？ 隔夜茶由于冲泡时间过久，又没有采用任何保鲜措施，可能会造成部分营养缺失(这还需要科学佐证)，但最主要的还是风味的丧失。因此， 要想品出茶中真滋味， 最好是现泡现喝，不提倡喝隔夜茶。一般而言，隔夜菊花茶不能喝，但它还是有以下良好的功效的。

1、止血： 隔夜茶中含有丰富的醋酸，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

2、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用， 如果眼睛出现红丝， 可以每天用隔夜茶洗几次. 效果很好。

3、止痒： 用温热的隔夜茶洗头或擦身， 茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

4、生发： 用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落， 还可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉，一段时间后。眉毛会变得浓密光亮。

5、除口臭： 茶中含有精油类成分，气味芳香， 清晨刷牙前后或饭后， 含几口隔夜茶， 可使口气清新， 经常用茶漱口可消除口臭。

6、防晒： 皮肤被阳光晒伤， 可用毛巾蘸隔夜荼轻轻擦拭， 因为鞣酸对皮肤有收敛作用， 而且， 茶中的类黄酮化合物还有抗辐射作用。

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▼来月经可以喝菊花茶吗？

专家指出，菊花性寒，因此女性经期不宜喝菊花茶。

女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。另外，以下四种人不宜饮用菊花茶，要注意忌口。

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