不同蔬果汁的养生功效

2019年03月12日 23:32 来源 : 热度 : 5
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蔬果汁的养生功效 蔬果汁的养生作用 蔬果汁的养生价值

1、苹果汁

调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

2、西柚汁

降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

3、芒果汁

帮助消化,防止晕船,呕吐,喉咙疼。

4、菠萝汁

消肿,帮助消化,舒缓喉痛。

5、香蕉汁

提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

6、木瓜汁

消滞润肺,帮助分解,吸收蛋白质。

7、西瓜汁

消暑利尿,降血压。

8、西芹汁

补充体力,舒缓焦虑、压力。

9、葡萄汁

调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。

10、柠檬汁

含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素。

11、鲜橙汁

滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

12、椰子汁

预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。

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