小儿便秘改善：告别一粒一粒

　　在坐诊期间，一位宝妈带着6岁的孩子来医院就诊，通过与这位宝妈的交流，知道孩子经常便秘，而且大便是一粒一粒的，对于孩子的情况宝妈很着急，不知道该怎么改善，针对这个问题，我给大家详细讲解一下。

　　1、增加膳食纤维：膳食纤维能够促进胃肠蠕动，每天可以吃200~300克的新鲜水果，比如香蕉、苹果、雪梨等，香蕉是去皮后吃，苹果和雪梨可以洗净后吃。

　　2、减少吃零食：尽量不要让儿童吃零食，因为零食中的糖含量和脂肪含量比较高，容易导致肠道干燥。

　　3、口服药物：如果排便困难的情况比较严重，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、小儿七星茶颗粒、小儿豉翘清热颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。这些药物可以在饭后半小时左右吃，能减少对胃肠黏膜的刺激。

　　由于小孩正处于生长发育时期，患病以后不要盲目应用药物，也不要轻信偏方，需要去正规医院就诊治疗，如果您的孩子也面临便秘的困扰，希望我分享的内容对你有帮助。

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