五岁孩子身高标准大公开

　　一个宝妈带着5岁的孩子来医院就诊，在交流中了解到，最近半年孩子的身高增长不明显，平时也不爱吃饭，对于孩子的身体状况很担心，于是向我咨询，5岁孩子身高的正常值是多少？

　　关于这个问题，相信很多人都不是很清楚，我在这里做一下详细解答。

　　5岁孩子身高的正常值因为性别不同而存在一定差异，男孩身高一般是101~118cm，女孩身高一般是100~117cm。身高的正常范围能够反映孩子的生长发育情况，需要每一个月到三个月测量一次，可以了解孩子的生长发育情况。影响身高的因素有很多，比如遗传因素、影响因素等，具体的身高因人而异。

　　身高增长小妙招：

　　1、规律作息：需要让孩子保证充足的睡眠时间，每日睡眠时间不要低于10小时，中午还可以午睡一小时左右，有助于身高增长。

　　2、注意营养均衡：需要注意蛋白质和维生素的摄入量，每天可以吃150克瘦肉，300克左右的新鲜水果蔬菜，比如白菜、青菜、香蕉等，对身高增长也有帮助。

　　5岁孩子正处于生长发育期，家长需要做好日常护理工作，能够让其快乐健康的成长。以上就是我分享的内容，希望对你有所帮助。

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