孩子晚上磨牙咯吱响的原因与解决办法

　　前段时间接诊了一位宝妈带着6岁的孩子，她告诉我，最近孩子在晚上睡觉的时候经常磨牙，吱吱响的声音，对这种情况比较担心，于是来医院坐诊，通过有效削减法以及血常规检查后，确诊是缺钙引起的。

　　确诊疾病后，为她制定了以下几个治疗方案：

　　1、多晒太阳：每天晒太阳20~30分钟，能够促进体内的钙质吸收，维持骨骼发育，有利于身体健康。

　　2、口服药物：可以在医生的指导下服用补钙的药物治疗，能够补充体内缺乏的钙质。

　　日常生活中，要注意以下几个事项：

　　1、规律作息：建议患者每天睡眠时间保持在6~8个小时，每晚11点前入睡，不可以熬夜。

　　2、加强运动：每天进行有氧运动20~50分钟，比如奔跑、爬楼梯、跳跃等，能够加快身体代谢的速度，促进体内脂肪燃烧，预防体重增加。

　　最后，我在这里提醒大家，每个人的身体情况都不相同，需要选择合适的治疗方法，不要盲目用药。

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