吃什么东西抵抗风湿关节痛

　　吃什么东西可以抵抗风湿关节痛，一般可选择吃清淡、易消化的食物，或者在医生指导下使用药物等进行治疗，可以起到缓解症状的作用。避免自行用药，或长期进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。

　　一、食物：

　　1、清淡、易消化食物：如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、面条等。风湿关节痛多是由于类风湿关节炎等疾病，导致机体关节部位出现红肿、疼痛、僵硬等症状。此时，应避免吃过多辛辣刺激性食物，以免刺激局部皮肤，加重不适症状;

　　2、高蛋白食物：如豆制品、肉类、蛋类等。风湿关节痛患者多存在关节软骨损伤，此时可以适当进食高蛋白食物，为身体补充营养物质;

　　3、含维生素的食物：如胡萝卜、番茄、白菜等。部分风湿关节痛患者可能会存在维生素缺乏的情况，此时可以适当进食富含维生素的食物，促进疾病恢复;

　　4、含钙丰富食物：如奶制品、豆制品、海带等。风湿关节痛患者多存在关节疼痛、肿胀等症状，补充钙质后，可以促进软骨损伤的恢复，缓解不适症状。

　　二、药物：

　　1、非甾体抗炎药：此类药物具有抗炎、止痛的作用，可缓解风湿关节痛患者所出现的疼痛症状，常见的有吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等;

　　2、免疫抑制剂：此类药物可通过抑制免疫系统功能，起到缓解病情的作用，常见的有甲氨蝶呤片、来氟米特片等;

　　3、激素类药物：此类药物具有抗炎、止痛作用，可缓解风湿关节痛患者所出现的局部红肿、疼痛等症状，常见的有醋酸泼尼松片、地塞米松片等;

　　4、中药：此类药物具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可缓解风湿性关节炎引起的疼痛症状，常见的有活血止痛胶囊、风湿骨痛片等。

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