胃溃疡反复发作的因素 饮食是预防治疗重要环节

　　胃溃疡是一种比较常见的肠道疾病，但是很多时候由于不重视治疗以及治疗不正规导致病情反复发作，并诱发癌变的倾向。那到底是什么诱发胃溃疡反复发作？我们在日常生活中如何预防胃溃疡反复发作呢？

　　引发胃溃疡反复发作的原因

　　服药没有规律性

　　很多针对胃溃疡的药物需要长期坚持服用，才能从根本上改善病情。但是患者如果见好就收，动不动把药物扔在一边，等复发的时候再服用，这就很难实现对病情的有效控制。

　　不良食物刺激

　　包括胃溃疡在内的常见胃病，康复秘诀在于三分治，七分养。所以，平时食物如果过硬、过冷、过热，或者辛辣刺激，都容易对胃粘膜产生不良影响。对于胃病，我们需切记：养不好，就一定治不好。

　　不良的饮食习惯

　　暴饮暴食、不吃早餐、晚饭吃得过晚、总吃宵夜等饮食习惯，会影响胃粘膜的修复，甚至对胃粘膜产生新的损伤。

　　吸烟，酒、茶、咖啡

　　酒精、茶碱、咖啡因等，能够为胃粘膜带来一定的刺激。对于吸烟者来说，相关研究证实，其胃溃疡愈合后两年的复发率达到了73%，远远高于一般的胃溃疡患者。

　　身体过度疲劳

　　疲劳容易影响胃部消化，长久下去必然影响消化和诱发胃溃疡。

　　精神压力大

　　经常处于紧张、焦虑、失眠等不良精神状态下，这些不安的情绪会导致胃酸分泌过多，从而加重对胃粘膜的刺激，引发胃溃疡复发。

　　季节变换因素

　　季节变化，尤其是由秋入冬的几个月，温差过大会导致机体免疫力下降，胃液增加，进而引起胃酸分泌增加，诱发胃溃疡。

　　服用药物所致

　　有些药物，比如阿司匹林、保泰松等激素类药物，有着明显的伤胃作用，能够刺激胃粘膜和胃溃疡。有些时候，复发率甚至高达90%。

　　幽门螺旋杆菌感染

　　幽门螺旋杆菌不仅是引起溃疡病的主要因素之一，同时也会引起胃溃疡的复发，有资料表明，杀灭幽门螺旋杆菌之后，溃疡的复发率明显降低。

　　其他疾病所致

　　在患有胃溃疡的同时，如果还患有类风湿性关节炎、肝硬化、肺气肿等，可以让胃酸分泌增加和胃粘膜屏障减弱，从而使得溃疡复发。

　　饮食是预防和治疗的重要环节

　　患者在饮食上应注意加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品、新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。另外，可适当选择一些有保护胃黏膜作用的保健品，如沙棘果油等。

　　患者应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不易消化，会引起胃酸大量分泌，加重胃的负担。

　　三项注意，减少胃溃疡复发

　　首先，减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃黏膜有损伤的药物。

　　其次，凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症（如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻）的病人应坚持维持治疗。

　　最后，在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。

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