每天严重失眠头好痛怎么办

　　每天晚上严重失眠、头痛，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊。

　　一、一般治疗

　　1.日常护理：患者需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

　　2.物理治疗：可以使用热水泡脚或者按摩头部等方式缓解不适的症状，在一定程度上能够促进血液循环，从而达到辅助入睡的目的。

　　二、药物治疗

　　1.安神补脑液：是一种中成药制剂，具有益气养血、健脾安神的功效。主要用于治疗肾精不足引起的头晕乏力、耳鸣健忘等症状。在医生指导下服用该药物以后，能够有效改善上述症状。

　　2.阿普唑仑片：属于苯二氮卓类镇静催眠药，具有抗焦虑、抗抑郁的作用。遵医嘱服用后能够缩短患者的入睡潜伏期，并且还能延长总的睡眠持续时间。对于精神紧张、过度兴奋等有一定的作用。

　　3.布洛芬缓释胶囊：主要成分是布洛芬，为非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用。如果存在严重的疼痛，则可以在医生的指导下合理使用该药物进行止痛治疗。

　　除此之外，也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。若出现其他不适或症状加重时，应及时前往医院就医诊治，以免延误病情。

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