男孩变声还有几年长高

　　男孩变声后还有几年长高需要视情况而定，如果骨骺未闭合一般还有8~10年的长高时间，如果已经闭合则不会再长高，具体时间因人而异，不能够一概而论。

　　一般男孩子在进入青春期以后，声音会逐渐出现改变，主要是因为随着年龄的增长进入青春期阶段以后，体内分泌的雄激素会促使喉部发育，这个时候会伴有声带增长、增厚、变宽等现象，所以此时的男生会出现变声的现象，这种现象通常会发生在12~13岁，由于个体差异，每个人变声的时间会有一定的差异。这个阶段的男孩体内激素分泌增加，所以生长发育比较快，若这个时候骨骺还没有完全闭合，通常还会有8~10年的长高时间。但如果男孩变声之后骨骺已经闭合，通常是不会再继续长高了。

　　针对生长发育期间的男孩，在饮食方面需要保持营养均衡，适当的吃一些鱼肉、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白的食物，有助于为身体提供足够的钙质，促进骨骼的生长，对于身体长高也有帮助，另外还要养成规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，每天尽量睡够8个小时。

　　在日常生活当中，如果发现男孩出现生长发育迟缓的现象需要及时就医诊治。

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