更年期会头晕吗更年期头晕是怎么回事

2023-10-28 15:17:01 来源 : 聪康网热度 : 0

　　更年期是每个人都会经历的一个阶段，也是我们人生比较重要的一个阶段，是每个人从青年时代向老年时期过渡的一个时期，在更年期当中，我们会有很多不太好的病理症状出现，比如，有的人在更年期的时候会有头晕的症状，那么，一般更年期是否会有头晕的症状呢？

　　1、更年期会头晕吗

　　当人到了更年期后，会出现一些以自主神经系统功能紊乱为主的症候群，在神经精神方面表现为：头痛、头晕、目眩、耳鸣、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、易激动等症状。

　　2、为什么会引起头晕

　　更年期综合征从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，生理激素分泌下降，出现一组以植物神经系统功能紊乱为主的征候群，从而有可能导致头晕症状的出现。但是头晕症状的因素复杂多样，而植物神经功能紊乱是更年期引起头晕的主要因素之一。

　　3、一定是更年期表现吗

　　出现头晕等症状的原因很多有高血压病，高血脂症，颈椎病，脑供血不足引起的头晕，还有美年尔症引起的眩晕,睡眠不足，劳累，精神压力过大，不良的生活习惯等引起的头晕等，因此头晕不一定是更年期的表现。

　　4、更年期头晕能治吗

　　头晕是一种症状，要对病因进行治疗。如果是更年期引起的头晕，可以针对于更年期的表现做一些缓解治疗，从而可以使头晕症状得到一定的缓解。

　　5、更年期调理

　　（1）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。

　　（2）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜（蔬菜食品）和水果（水果食品），每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油（油食品）腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。

　　（3）坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片;维生素B6，每天3次，每次20毫克;维生素（维生素食品）E，每天3次，每次50～100毫克。

　　（4）适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。

　　（5）必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。

　　（6）中药治疗有较好的效果，常用六味地黄丸、甘麦汤等。

　　（7）坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动（运动食品）及跑步等，适用于男性（男性食品）更年期综合征者。

　　（8）用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。

　　（9）读书疗法：有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。

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