骨质增生病人能吃香蕉吗

　　骨质增生是一种关节退行性疾病，经常发生在中老年人，患者可以吃香蕉。香蕉富含糖和钾离子，有利于钙的补充，香蕉富含膳食纤维，有利于预防便秘。骨质增生患者也可以吃富含维生素、蛋白质和药物的食物。

　　1、富含维生素的食物：骨质增生患者可以吃富含维生素的食物，包括香蕉、苹果、梨等水果和蔬菜，也可以吃富含维生素A、维生素B6、花椰菜、土豆、西蓝花等叶酸食物；

　　2、富含蛋白质的食物：骨质增生患者应多吃富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、猪肉、羊肉等，有利于补钙，增强骨质；

　　3、富含钙的食物：骨质增生患者还应多吃富含钙的食物，如豆制品、牛奶、海鲜，如鱼、虾等；

　　4、药物：骨质增生患者可根据医生的建议服用硫酸氨基葡萄糖片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。当骨质增生患者疼痛时，可服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬等抗炎镇痛药物。

　　骨质增生患者应注意均衡饮食，避免高糖和高脂肪饮食，避免咖啡和浓茶。患者还应注意适当的体育锻炼，避免关节过度劳损，注意休息，避免熬夜。对于症状严重的患者，他们也可以按照医生的建议服用盐酸氨基葡萄糖片和其他药物进行治疗。

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