没睡好心率会加快吗

　　没睡好心率是否会加快需要根据具体情况分析，如果平时身体比较健康，偶尔一次没睡好，心率一般不会加快，如果存在心脏疾病，没睡好心率一般会加快，平时要定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。

1、不会：

　　心率是心脏每分钟搏动的次数，是人的生命体征之一，心率的测量值受多种因素所影响，比如情绪因素、饮食因素、运动因素等。如果没有心脏方面的疾病，偶尔一次睡眠不好，并不会对心率造成影响，只要是在安静清醒的状态下测量，心率一般不会加快，不需要过于担心。

2、会：

　　心脏疾病会导致心功能异常，如果没有睡好，心肌功能会再次受到影响，从而出现心率加快的情况。平时应该养成早睡早起的习惯，能在一定程度上减少不良反应发生。

　　除了要保证充足的睡眠以外，还应该注意劳逸结合，才能够使身体更健康。

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