抗抑郁药都会导致肥胖吗
抗抑郁药物不一定会导致体重增加或肥胖,并不是所有的抗抑郁药物都会引起体重增加,有些药物在临床试验中并没有发现会导致体重增加,而有些药物可能会引起体重增加,但增加的幅度是可控的。
对于确实可能导致体重增加的药物,患者可以在就诊时咨询精神科医生,他们对此类药物的副作用有较深的理解,这些药物可能会影响患者的食欲,使患者感到更饿,但同时又可能抑制患者的能量,导致吃得更多而不易感到饱。
另外,新型抗抑郁药物,如SSRIs和SNRIs类,也可能有体重增加的风险,但这种风险相对较小。
如果服用抗抑郁药物后出现体重增加或肥胖的情况,可以与医生沟通,调整药物或寻找替代药物,同时保持良好的饮食习惯和适当的运动量是关键,多吃蔬菜、水果,避免油腻和高糖食物,适当增加运动量,如散步、跑步、瑜伽等,帮助消耗热量。
总之,应对抗抑郁药物导致的体重增加或肥胖,关键在于保持良好的生活习惯和心态。
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