得痛风怎么防治肾病

　　痛风是一种代谢性疾病，是由于体内嘌呤代谢异常，导致尿酸沉积在关节，造成关节红肿、疼痛的一种疾病。防治肾病一般可以通过饮食调理、生活习惯调理、药物治疗，以及运动调理等方式。

　　1、饮食调理：防治肾病一般要减少高嘌呤食物的摄入，常见的如动物内脏、海鲜、豆类及豆制品等食物。平时也应注意低嘌呤饮食，如选择面条、米饭等食物，尽量不吃海鲜，或用鲜牛肉、羊肉等代替。日常建议多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、橘子、西红柿、黄瓜等;

　　2、生活习惯调理：生活中应注意防止受凉、保持良好的作息习惯，平时应注意保暖。在温度降低或者过度寒冷时，应尽量做好保暖措施，或者在温暖的室内进行运动锻炼;

　　3、药物治疗：可在医生指导下使用降尿酸药物，比如非布司他、别嘌醇等治疗，也可以配合使用具有祛风除湿、通络止痛的中药进行治疗，常见的中药有秦艽、防己、威灵仙等;

　　4、运动调理：日常可以多饮水，促进尿酸排泄，减少尿酸沉积。每日建议适当进行体育锻炼，如慢跑、太极拳、骑自行车等，肥胖患者应减重，同时也可以保持每日饮水量在2000ml以上。

　　除上述以外，痛风患者在生活中应注意戒烟、戒酒，因为烟草和酒精会影响患者体内尿酸代谢。同时也要注意控制高血压、高血糖等其他疾病的危害，在医生指导下定期到医院进行复查。

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