肾结石吃什么菜好

　　肾结石患者吃菜并没有特殊要求，任何蔬菜都可以适量食用。但是如果肾结石的体积较大，则不建议过量进食。

　　一、可以吃的菜

　　1.含钙低：如白菜、油麦菜等绿叶类蔬菜，以及西红柿、黄瓜、茄子等根茎类蔬菜；

　　2.含草酸盐少：如胡萝卜、冬瓜、丝瓜等，其中冬瓜属于利尿食物，适当摄入有利于促进小便排出，从而减少结石形成的可能性；

　　3.其他：如韭菜、芹菜、海带、香菇等，这些蔬菜中所含有的膳食纤维比较丰富，有助于预防便秘的发生，同时也有助于降低胆固醇和脂肪的吸收率。

　　二、不可以吃的菜

　　对于直径较大的肾结石，一般需要进行体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术治疗。在手术前应避免大量进食菠萝、草莓、巧克力、动物内脏等高嘌呤的食物，以免导致体内尿酸升高，不利于疾病的恢复。还要注意避免进食柿子、石榴、芒果等鞣质含量较高的食物，可能会与胃肠道内的蛋白质结合成难以溶解的沉淀物，增加患结石的风险。

　　在日常生活中，肾结石患者要注意多饮水，以每天保证2000-4000ml的饮水量为宜，并且要保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。

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