怎样预防低位性贫血

　　低位性贫血一般是指低血钾性贫血，可以通过饮食调理预防，也可以在医生的指导下使用药物预防。低血钾性贫血是由于钾摄入不足、钾排出过多、钾分布异常等因素导致的血钾含量减低的一种病理生理状态。

　　一、饮食调理：

　　对于营养不良的人群，建议每天补充2000mg以上的钾离子，如果是老年人群，可适当增补。建议每天进食谷类、肉、蛋、奶等食物，保证营养均衡，各种营养物质都能够摄取到。部分因腹泻无法进食的患者，可以选择静脉滴注补钾，如氯化钾注射液等。

　　二、药物预防：

　　1、氯化钾注射液：氯化钾注射液属于电解质补充药，可预防低血钾性贫血，也可以用于治疗洋地黄中毒引起的心律失常;

　　2、枸橼酸钾颗粒：枸橼酸钾颗粒为电解质补充药，可预防低血钾性贫血，也可用于治疗肾小管酸中毒;

　　3、其他药物：如硫酸亚铁片、复方维生素C钠咀嚼片等，也可以预防低血钾性贫血。

　　低血钾性贫血患者建议及时到医院血液内科就诊，在医生的指导下进行治疗。日常生活中可以多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、大枣、木耳等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、柠檬、猕猴桃等。同时要避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力。

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