如果眼睛近视如何恢复

　　眼睛近视可以通过控制用眼时间、增加室外活动、佩戴框架眼镜、佩戴角膜接触镜、手术等方式恢复，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、控制用眼时间：

　　近视患者通常会因平行光线聚焦在视网膜之前而导致视物模糊，如果过度用眼，则会增加近视度数，因此需要用眼20~30分钟闭目养神或向远处眺望2~3分钟，以缓解视疲劳，促进恢复。

2、增加室外活动：

　　平时可以增加室外活动，比如跑步、爬山等，不仅可以放松身心，也有利于放松眼部肌肉，加速视力恢复。

3、佩戴框架眼镜：

　　也可以佩戴框架眼镜，通常能够利用特殊的光学设计，将投射到视网膜后面的焦点移至视网膜上或前方，从而获得清晰的视力。

4、佩戴角膜接触镜：

　　还可以在医生指导下佩戴角膜接触镜，通常能降低角膜曲率，从而达到缓解以及控制近视度数增长的作用。

5、手术：

　　也可以在医生操作下通过准分子激光屈光性角膜切削术、小切口飞秒激光基质透镜切除术、人工晶状体植入术等手术方式治疗。

　　近视患者在日常生活中也需要保持眼部卫生，不可以随意揉眼，以免出现眼内感染。

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