蜂蜜你不知道的5个妙处

　　很多人都知道蜂蜜对人很有好处，可以外用口服。蜂蜜在保健美容方面受到很多人的尊重。你知道蜂蜜除了浸泡蜂蜜水还能用吗？下面的小系列会告诉你五种蜂蜜的妙处。

　　1、腌制水果的天然防腐剂

　　蜂蜜富含天然防腐剂，不易使食物变质，但也能产生很强的防腐效果，腌制水果不妨添加一些蜂蜜，可以使水果保存更长时间。

　　2、抗菌消炎

　　实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性细菌有很强的抑制作用。在处理伤口时，在受影响部位涂抹蜂蜜可以减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　3、解酒

　　宿醉无疑是非常不舒服的，蜂蜜可能会帮助你缓解头痛和呕吐的头晕。研究指出，蜂蜜中的多酚有助于加速新陈代谢，让身体排出酒精，从而发挥解酒的作用。

　　4、缓解失眠

　　如果你很难入睡，试着每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入一杯温水），这样你就可以睡得更好更快。此时，使用龙眼蜂蜜、五味子蜂蜜、枣花蜂蜜，效果会更好哦，~

　　5、缓解晒伤

　　夏天，如果你不小心，你的皮肤会变红。此时，除了芦荟，涂一层薄薄的蜂蜜也有助于缓解晒伤的症状。

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