尿酸高可以喝浓茶吗

　　喝茶有利尿的作用，有利于尿酸的排泄，因此尿酸高的人可以喝茶，但不适合喝浓茶，因为过浓的茶水能够使自主神经兴奋，也有诱发痛风急性发作的风险。

　　中国的茶文化源远流长，茶的种类也繁杂多样，茶中具有茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶多糖、Υ-氨基丁酸、吡咯喹啉醌等多种物质，具有降低心脑血管发病和死亡风险、降低胆固醇、降血压、降低患糖尿病风险、防治早老痴呆、抗压力、抗焦虑、提高免疫力以及减肥瘦身等多重效果，茶中嘌呤含量很低，茶碱有利尿作用，并且饮茶有利于保证摄水量，便于维持每日2000ml的尿量，从而有利于尿酸的排除。

　　浓茶中氟含有量较高，实验表明经常喝浓茶会损害肾脏，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入的氟超过肾的排泄能力时，会导致氟在肾脏中滞留，从而导致肾脏皮质与髓质肾小管损害，因此不建议尿酸高的患者长期喝浓茶。

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