想治疗前列腺炎可试试这5款食疗方

　　当然，前列腺炎患者要注意正确的治疗方法，除了基本的药物治疗外，还要注意生活中的饮食治疗。车前草糖水或灯心花苦瓜汤，冬瓜海带薏米汤，对前列腺患者的治疗有很好的辅助作用。

　　治疗前列腺炎食疗方

　　车前草糖水

　　每次可使用100克前草(400克新鲜产品)、10克竹叶心(30克新鲜产品)、10克生甘草和适量黄片糖。制作时，将前草、竹叶心、生甘草放入沙锅中，加入适量清水，用中火煮沸，煮40分钟左右，放入黄片糖，煮一会儿，停火待温，每天代茶饮用。

　　土茯苓粥

　　每次可使用30克土茯苓(100克新鲜产品)和100克大米。制作时，先将土茯苓洗净，去除沙泥和皮肤，切成片状(洗净晒干，切成片的，可以避免这个过程)，放入沙锅中，用中火煎煮，煮约30克～大约40分钟后，去除土茯苓渣取汁。然后将洗净的米饭加入土茯苓炒汁中，用中火煮粥，直到米烂为止。温暖时，每天调味1～2次。

　　冬瓜海带薏米汤

　　每次可使用250克新鲜冬瓜（连皮）、50克生薏米和100克海带。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，将生薏米洗净，去除霉菌颗粒，将海带洗净盐和杂质，切成细片。然后将以上三样东西放入沙锅中，加入适量的水煮汤，用于餐饮。冬瓜、薏米、海带也可以同时食用。

　　灯心花苦瓜汤

　　每次可以用灯心花6扎，新鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，切开去肉和瓜核，切成小块，然后与灯心花一起放入砂锅中，加入适量清水，煎汤饮用。

　　蒲公英银花粥

　　蒲公英每次60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花放入砂锅中，加入适量的水煎汁，然后去渣取汁，再加入洗净的米饭，煮成粥。粥加入适量的糖。每天吃两次，然后在温度下吃。

　　预防前列腺炎的方法

　　(1)增强机体的免疫力和抗病能力

　　有规律的生活，有规律的日常生活，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳，频繁自.慰，无节制不规律的性生活和酗酒。

　　(2)控制有规律的性生活，掌握适度的手.淫频率

　　定期射精可以定期排出前列腺液，促进前列腺液的持续更新。频繁兴奋但不能排出精子的人会导致前列腺液滞留在前列腺内，而性生活或自.慰过于频繁，容易导致前列腺过度充血。

　　(3)积极预防感染

　　注意清洁包皮、龟头、阴茎和会阴，保持大便通畅。多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，防止尿路感染。积极治疗全身感染灶，尤其是感染性痔疮。平时要积极治疗肠道感染性疾病和家庭成员，尤其是配偶。

　　(4)避免酗酒和吃大量辛辣食物

　　酒精、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道有刺激作用。可引起前列腺血管扩张、水肿或前列腺抵抗力降低。

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