菜泡饭为什么对胃不好

　　菜泡饭对胃不好，可能与稀释胃液、进餐过快、没有充分的咀嚼等有关。菜泡饭可能会导致胃酸降低而引起消化不良，或引起体重增加导致高脂血症，还可能会加重胃肠道的负担，引起慢性胃炎等疾病。具体如下：

　　1、稀释胃液：如果长时间的吃菜泡饭可能会稀释胃液，导致胃内的胃酸降低而引起消化不良。

　　2、进餐过快：菜泡饭属于一种半流食，进食比较快可能会增加进食的摄入量，从而引起体重增加，导致高脂血症，还可能会增加心脑血管疾病的风险。

　　3、没有充分的咀嚼：菜泡饭的食物进到口中没有充分咀嚼就吞咽进入胃内，可能会加重胃肠道的负担，从而引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病的发生。

　　一般患者有牙齿疾病的成人，或者对于幼童而言，一般可选择菜泡饭等方式进食；成人进食时的时候应尽量的细嚼慢咽，避免进食过快加重胃肠道的负担，引起慢性胃肠道疾病。

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