锁阳食用方法

　　锁阳的食用方法：

　　锁阳配以肉苁蓉、枸杞、妲己、淫羊藿、茯苓、龙骨、熟地、龟甲等。，可补肾壮阳，益精强筋；锁阳单用或与桑椹、肉苁蓉、麻子仁配合，可润肠通便。

　　阴虚火旺，脾虚腹泻，实热便秘者禁止服用锁阳。长期食用锁阳也会导致便秘。腹泻和阳易不固体的人避免锁阳。大便滑、精不固、火盛便秘、阳道易举、心虚气胀，禁止使用锁阳。

　　锁阳苁蓉膏

　　功效:本方二药同用，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用于肾阳虚、精血不足、阳痿腰酸或肠燥便秘。

　　材料：锁阳、肉苁蓉等量。

　　做法：二药加水煎取浓汁，加入约等量的炼蜂蜜，搅拌均匀，一起煎煮，收糊。每次吃1~2勺。

　　锁阳胡桃粥

　　功效：本方锁阳、胡桃仁能补肾阳，润肠通便。用于肾虚阳痿、腰膝酸软或肠燥便秘。

　　材料：锁阳、胡桃仁各15克，粳米100克。

　　做法：锁阳煎水取汁，胡桃仁捣碎，与粳米一起煮粥。

　　锁阳粥

　　功效：壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便干燥。

　　材料：锁阳30克，适量大米。

　　做法:米饭和锁阳一起煮，粥后取出锁阳。

　　锁阳强身汤

　　功效：温阳益精，适用于遗精、阳痿、精少、精稀等因下元不足引起的疾病。

　　材料：锁阳，枸杞10克，甘草5克。

　　做法:水煎取汁(或直接用汤包和料袋放入锅中，加入羊肉和鸡肉一起煮，煮熟时加入盐、味精、葱花和姜末。每天1剂，供2-3人使用)。

　　羊肾巴戟锁阳汤

　　功效：温补肾阳。适用于肾阳虚阳痿。

　　材料：羊肾6、锁阳15克、巴戟30克、淫羊藿15克、姜6克、精盐、黄酒各适量。

　　做法:将羊肾洗净，去除筋膜肉末腺，将巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净，与羊肾一起放入沙锅中，加入适量清水，用大火煮沸，转小火炖2小时，加入精盐和黄酒调味。

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